你好，一般情况通常是半年洗牙一次比较合适，每个人都有一点牙石的，只是不很很严重的话就不需要去清洗，平时自己注意卫生就么有什么问题的，但是严重者也不能洗得太频繁，半年一次是频繁的了。

洗牙的频率应该控制在半年一次到一年一次之间。对于喜欢抽烟以及喜欢吃甜食的人来说，可以半年洗一次牙，而对于能够做好口腔护理的人来说，比较好一年洗一次牙，这样能够有效的去除牙齿上的牙斑菌牙垢和牙结石，从而避免各种口腔疾病的发生。如果洗牙的频率过于的频繁，那么很容易对牙龈造成伤害，甚至还有可能造成牙龈萎缩的发生，这样就会严重的危害口腔健康。但是如果长期不洗牙，那么就很容易导致牙斑菌的堆积，这样就有可能导致牙龈炎等疾病的发生。

你好

1.在洗牙后两周，不宜食冷、热、酸、甜等食品

2.在洗牙后一至三周内牙体过敏，属正常现象

3.在长期不洗牙或牙结石较大时，洗牙后感觉间隙变大，属正常现象。4.牙齿洁护时间应在半年至一年一次。

洗牙的间隔，要根据牙齿保健的情况来选择，一般半年或者1年1次。如果每天坚持刷牙，如果刷的好，牙石、软垢比较少，可以每1年1次。如果每天刷牙刷得不好，牙石、软垢比较多，建议半年洗牙1次，建议到正规医院口腔科进行洗牙。洗牙，分龈上牙石和龈下牙石，一般老百姓常说的洗牙，是指的是去除龈上牙石，也叫洁治。还有些人牙龈的下方也有牙石，肉眼看不到，这样的牙石危害更大，需要进行刮除，叫龈下刮治。所以，正规的洗牙，要根据具体的情况，进行龈上洁治和（或）龈下刮治。

这必须看本人的牙石程度，和洗牙频率。一般40分钟左右。如果你说的是洗牙间隔，也要看个人的咀嚼和饮食习惯，一般2年左右为间隔。