丰脸的办法有好几种，常用的是玻尿酸丰脸，胶原蛋白丰脸和自体脂肪丰脸。三种材料都是很安全的，而且都能达到不错的术后效果。其中玻尿酸和胶原蛋白会被人体吸收代谢掉，一般只能维持半年到一年的效果。而自体脂肪可以达到永久的理想效果。

简单的丰脸方法：

多做叩齿运动

嘴巴尽可能张大，反复做

重复30次为一组做三组

该运动可丰满脸颊肌肉

或者也可以用 曼兰迪丰脸

现在我们经常会听人说苹果肌，其实就是脸颊，有很多人的脸颊并不是那么的饱满，看上去过于扁平，整个人就没有那么充满活力，其实想要让自己的脸颊看上去更加丰满还是有很多方法的，丰脸颊的简单方法：比如说通过手术的方法是可以的，它的效果十分自然。手术方法当然就是注射玻尿酸了，能够有效的丰脸颊，而且没有什么手术的痕迹，而且这样的方法不仅简单有效，关键是它的安全性也是会更高一些，不过虽然说这样的方法安全，但是玻尿酸的种类很多，因此大家一定要选择正规的医院，选择为合适自己的材料才可以，这样才能够提升手术的安全性。

注射玻尿酸丰面颊就是采用注射的方式把玻尿酸注入需要填充的部位，不开刀，，，注射后不影响工作和生活，效果自然。但是玻尿酸维持的形态不持久，需要重复注射，所以在丰面颊手术中只是对较小部位的填充比较常见。玻尿酸丰面颊是受欢迎的一种丰面颊术，是指有效的采用玻尿酸来进行有效的填充，它可以有效的使面部达到自然的效果，而且给人一种线条柔和，皮肤饱满的感觉。手术时间：15-20分钟。效果维持时间：注射效果能持续8-12个月。恢复时间：不需要恢复期，注射完不会影响正常生活，丰面颊效果自然。

你好，丰面颊可以通过自体脂肪填充或者是玻尿酸填充。手术当天不要化妆，术前保持清洁。自体脂肪使用的是自体组织，无排异，取材方便，而且脂肪一旦存活后即永久存在不会消失。玻尿酸可以维持半年到一年左右。