眼睛表面可以看到黑眼珠是代表角膜，白色的眼球是代表结膜和巩膜的位置。在结膜的表面会有一些潜在的血管，当遇到一些特殊情况的时候，比如熬夜、眼干、饮酒等等情况的时候，或者是有一些疾病的时候，血管就会扩张充血，你能看到眼睛就红彤彤的。出现这种情况我们也是要分析一下，比如只是睡眠不好造成的或者饮酒之后才出现的，或者洗脸或者洗澡之后洗浴液刺激眼睛造成的，这种情况我们只要避免原因就可以，比如注意休息，避免这种液体进入到眼内就没有问题；

如果眼睛是持续性的充血、发红，而且伴有怕光、流泪、视力下降，这种情况还是提示可能有一些更深在的问题，需要到医院去做进一步的检查。出现眼睛充血之后，如果没有很严重的疾病，大多数都是干眼症或眼疲劳造成的；如果只是暂时的一两天，我们就不用管它；

如果有的人觉得持续性的比如影响外观了，别人总觉得我眼睛红彤彤的，这个时候应该去医院看一下，让医生对症给你开一下润眼的药，也可以选择一些减轻眼睛充血的滴眼液，让血管收缩一下，让你的眼睛显得更白、更亮一些。这种眼药水的作用可能只是暂时的，你还是要找找原因，是不是跟熬夜有关，是不是跟眼睛太累有关系，要注意调整一下生活的状态，才会让你的眼睛显得更明亮，更清晰。

根据你的笔记描述，可能是由于近上火，加上熬夜用眼过度引起的结膜充血，视疲劳，建议，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，注意用眼，尤其是手机电脑电视，尽量少用，多看远处和绿色的植物，避免吃刺激性的食物，比如辣椒，不要揉眼睛，可以点保护性的眼药水，比如，玻璃酸钠滴眼液。

眼睛充血笼统的概念认为眼白发红。球结膜和巩膜组织的血管在某种情况下出现扩张充血、淤血或出血时，即可呈现眼白发红。眼睛红血丝就是充血，很多严重的病变都会导致充血，严重的伴有其他不适症状时一定要及时到医院检查。如果只是充血没有不舒服，可能是晚上没睡好或过敏受到外界刺激造成的，这些只要注意休息、减少不良刺激就可以恢复。

小孩眼睛出现红血丝，是一种常见现象，多是由于上火或炎症引起的，家长可对症采取措施，一般不用太过担心。

原因分析

小孩眼睛有红血丝原因有：

1、睡眠不足，过度用眼造成疲劳导致的。

2、饮食不当，上火引起的。

3、眼睛有炎症，也会出现红血丝情况。

举措建议

家长要让孩子每天保证充足的睡眠时间，饮食上要以清淡为主，避免辛辣刺激的食物，如果孩子症状比较严重，则要去医院，在医生建议下服用药物进行治疗。

红血丝表示心火肺热

专家提示，我们可以从眼睛颜色判断身体健康问题。

1、眼白属心肺，心火肺热眼睛里就会出现红血丝。

2、湿热脾虚，眼白就会发黄。

3、肝火旺，眼睛就会迎风流泪。

消除眼里红血丝方法

一、适度休息

不要长时间面对电脑、电视、书籍，建议每一个小时放松休息一下，以缓解疲劳。

二、避免感染

假如您的眼睛出现干涩发痒等症状，您可闭眼进行休息。切莫直接用手反复揉搓双眼，这样会出现眼感染等情况，引起发炎。

三、时常饮水

间歇性的饮水对于眼部红血丝的去除是很有必要的。除了给自身补水外，可适当的采取相应措施，使您身处的环境也有一定的湿度。