咬肌肥大想要改善是可以通过按摩的方法进行的，如果咬肌比较大，不要频繁咀嚼口香糖槟榔等食物，不要吃过硬的食物。饮食注意的话，只能缓解咬肌肥大。目前比较有效的方法是注射瘦脸针。在成年后再进行注射治疗。

你好，看了你的描述，咬肌肥大的话使用瘦脸果效果不确切。通过按摩也是没法去除的。咬肌比较大，不要频繁咀嚼口香糖槟榔等食物，不要吃过硬的食物。饮食注意的话，只能缓解咬肌肥大。目前比较有效的方法是注射瘦脸针。建议在成年后再进行注射治疗。

改善咬肌肥大多采用肉毒素、A型肉毒杆菌，安全且有效，国内批准的肉毒素包括进口的保妥适和国产的衡力，对于咬肌肥大有明显的治疗效果。每一次肉毒素注射的有效期是六个月左右，规则的进行肉毒素的咬肌注射，3-4次以后，肉毒素使咬肌保持萎缩的状态达到1-2年，维持的时间会相应延长。

咬肌肥大与先天因素、咀嚼习惯有关。咬肌肥大可以影响面部整体轮廓，表现为面部多肉、方脸、不秀气。处理方法如下：

1、瘦脸针：肉毒素局部注射，使咬肌萎缩，改善面部外观，适合单纯咬肌肥大的患者；

2、下颌骨塑形：改善下颌骨整体形态，达到咬肌局部萎缩。