你好，植发后合理的饮食不仅会加速我们头发的恢复期，对头发的护理也更有帮助。植发后要多补充微量元素，比如多吃富含铁元素的食物，豆类、花生、菠菜、马铃薯、胡萝卜等都富含铁元素。
你好，植发后注意的事情比较多，术后不能喝酒、吸烟，在饮食上注意少食油腻，辛辣刺激的食物，这些都会加重头皮负担，另外，不要熬夜，睡觉时尽量垫高枕头，避免碰到伤口。术后四到五天可以用温清水洗头，避免过度抠抓创口，术后一个星期内不要做剧烈运动等。
植发技术的选择不是以好差来衡量。需要结合实际情况，来院后专家会根据发友毛囊的质量，头皮松紧度，脱发的实际面积以及个人经济状况来综合评估哪种技术更适合自己，适合自己的技术就是好的。
你好、多注意休息、及时检查治疗复诊、注意个人卫生习惯、营养均衡搭配按时休息和睡眠注意坚持多锻炼运动多吃瓜果蔬菜注意好不要暴饮暴食、不要经常洗头避免感染