饮食治疗脱发怎么样?

  • v信mmaa1313 提问于 2019-09-18 08:03
饮食治疗脱发怎么样?

最佳答案:

<p>可以选择药物或者植发,详细了解比较好登录我们网站详细了解一下</p> <p>饮食方面:</p> <p>多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮,平素常食山楂、草莓之类,对控制头发的油腻感颇多裨益。应限制脂肪饮食的摄入,如肥肉、猪油、动物内脏等,并须少吃糖类食物,勿进浓茶,不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。</p> <p>维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育起着重要作用。常食用丰富的维生素A食物如胡萝卜、菠菜小油菜、韭菜、芹菜、苋菜、杏等,将对脂脱起到一定效果。</p> <p>维生素B6对于调节脂质的代谢、抗皮脂、刺激毛发再生均有一定的功能。含有丰富维生素B6的食物有马马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。</p>马刚

4 个回答

男性脱发没有什么特别的食疗方法,因为它发病的本质,跟饮食没有关系,但是如果偏食、过度的减肥,肯定不利于毛发的生长,因为我们毛发的生长,需要各种的微量元素和营养,所以建议男性型脱发的患者,饮食均衡,适当的补充营养,不要过度的偏食、挑食,也不要过度的减肥,饮食方面也没有什么特别的禁忌,就是不要过度的吃油腻的,因为男性型脱发往往伴有皮脂溢出旺盛的这种情况,吃过于油腻的食物,还有过于甜腻的,可能会加速皮脂腺分泌皮脂,使得皮脂分泌更旺盛,从而继发一些头皮屑,这些真菌感染的情况,出现头皮的痘痘,都会影响到毛囊的正常的健康的一个环境,影响毛发的生长,除此之外没有特别禁忌的。

刘子健 | 2019-09-18 09:03

脱发患者在饮食上的注意事项,分两种情况,第一个对于斑秃来说,没有什么特别的要求,除非是患者对某种食物,容易过敏的情况下,能就要注意少吃这类食物,同时注意斑秃患者,可能要摄入一些稍微富含蛋白质、富含维生素、富含氨基酸的这些食物,这些物质对头发的生长是有价值的,有帮助,对于雄性雄脱来说,AGA还是要注意饮食,就是我们要注意三点,第一个就是尽可能的,少吃一些辛辣的、刺激性的食物,第二就是一些煎炸烧烤的食物,第三个就是对于一些偏食的患者,可以补充一些维生素,比如我们的酸橙、金施尔康这些,含有各种微量元素的食物,对它可是有好处,总之对于防脱发来说,什么都能吃,但是尽量的要注意一下不要偏食,保持一些富含蛋白质的,富含维生素的食物,对头发生长是有利的,比如现在的食物油中,建议吃含有亚油酸比较高的食物,橄榄油、花子油,这个东西都比较好,比如说蔬菜里面,甘蓝、芥兰这些蔬菜,对头发也是有帮助的,坚果类的比如说南瓜子,研究发现南瓜子里面含有一些对AGR有治疗价值的一些成分,比如说还有南美的锯齿松,锯齿松中提取的棕榈油,也是有一定的对抗雄激素的作用,治疗AGA的效果,这些都是在饮食中,需要充分考虑的地方。

周建大 | 2019-09-18 09:31

您好,取过多的糖分及盐分或动物性脂肪,有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是比较好的治疗食物。脱发或秃头的人,头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮。

章祥洲 | 2019-09-18 10:54

可以选择药物或者植发,详细了解比较好登录我们网站详细了解一下

饮食方面:

多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮,平素常食山楂、草莓之类,对控制头发的油腻感颇多裨益。应限制脂肪饮食的摄入,如肥肉、猪油、动物内脏等,并须少吃糖类食物,勿进浓茶,不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。

维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育起着重要作用。常食用丰富的维生素A食物如胡萝卜、菠菜小油菜、韭菜、芹菜、苋菜、杏等,将对脂脱起到一定效果。

维生素B6对于调节脂质的代谢、抗皮脂、刺激毛发再生均有一定的功能。含有丰富维生素B6的食物有马马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。

杨晓楠 | 2019-09-18 15:44