步骤/方法

穿戴适合自己的文胸。量出自己的胸围，挑选适合自己尺寸的文胸，因为合适的文胸除了能够让穿戴更舒适外，还能很好的托起胸部，让胸部线条更加自然柔和。

挑选衣服款式时，V字领和半身束腹都是不错的选择。不要买有腰带的裙子，吊带款式也不适合胸部太丰满的MM。选择大裤腿的裤子和喇叭裙，以达到与胸部线条相协调的目的。

提示：不要试图用宽松下垂的衣服来盖住过大的胸部，这会让你看起来更加臃肿，同时也太过显老。

抬头挺胸，站直身体。胸部丰满的MM常常为了掩饰自己大胸而把自己缩成一团，这不仅不美观，而且会引起驼背。

如果你超重，就试着减减肥，身体的脂肪含量减少，胸部也会随之缩

有氧运动难度不大，也不易引起肌肉疼痛，容易坚持，是锻炼的首选。平时可以选择 散步或者骑单车来代替一些高难度的跑跳运动。

提示：锻炼时应戴上专门为丰满女士设计的运动型文胸。

如果由于你的胸部太大，已经引起背部、颈部以及肩膀的疼痛，或者在肩带部位出现皮疹，这时，可以考虑做缩胸手术。

抬起头，勇敢地面对别人的眼光，你要记住，你正拥有着成千上万女孩子所向往的东西！

你好，根据你描述的情况分析，这种情况可能与你过度的肥胖有一定的关系，但是也不能排出你体内雌激素分泌过多而导致的，因此建议你抽血化验下激素六项，看看是不是体内雌性激素分泌过多。

你好！胸部太大了，女性一般是乳房大，男性一般还是胸部脂肪多引起的。这个可以经常按摩乳房，逐渐增加力度，提高运动及饮食来慢慢调理好，当然生育了宝宝的再不考虑生孩子的可以通过整形矫正等等。一般认为自然美更好。还有的矫正什么D杯。

你好，女生胸部大，考虑是由于发育得比较早，比较要成熟，由于个人激素的原因引起，不用过于担心，只要身体健康就可以，平时饮食忌吃辛辣刺激的食物。