能，胶原蛋白有益美白作用。美白犹如治病，治标不如治本，只有把内在肤质调理好，肌肤才能展现真正由内而外的自然美白光彩， 根治美白的罪魁祸首是黑色素。
1、黑色素是存在于每个人皮肤基底层的一种蛋白质，紫外线的照射会令黑色素产生变化，生成一种保护皮肤的物质，然后黑色素又经由细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层，形成了我们现在所看到的色斑和肤色不匀等皮肤问题。
2、美白是一个由内而外的护理工程。首先要选择一套适合自己的美白产品，因为美白成分各不相同，所以理论上 好是使用同一品牌同一系列的产品，这样可以防止不同美白成分互相冲突产生的不良反应。现在市面上比较多的美白产品都是以维生素C为主要成分。
3、鞣花酸是广泛存在于各种软果、坚果等植物组织中的一种天然多酚组分，表现出对化学物质诱导癌变及其他多种癌变有明显的抑制作用，特别是对结肠癌、食管癌、肝癌、肺癌、舌及皮肤肿瘤等有很好的抑制作用。鞣花酸具有极高的抗氧化性，能够帮助肌肤抑制和调节黑色素的生成，并减淡已形成的色斑。
4、胶原蛋白是皮肤的主要成分，皮肤中胶原蛋白占72%，真皮中80%是胶原蛋白，胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的弹力网，锁住水分，如支架般支撑着皮肤。女性在20岁时胶原蛋白已经开始老化、流失，含量逐年下降，25岁则进入流失的高峰期，40岁时，含量不到18岁时的一半，所以应补充胶原蛋白。
5、胶原蛋白、维生素C、鞣花酸以各种方式抑制、调节、减低或还原黑色素，达到肌肤美白。
拥有洁白的肌肤对任何人来讲都是很重要的，这样看上去也会显得更加的年轻漂亮，可是有的人的皮肤先天就是很黑，所以形象看起来不美观，于是想要美白，有的人想要通过肽白片的方法美白皮肤，其实肽白片是不能美白皮肤的，比较好的美白皮肤的方法就是选择补充维生素C，大家就可以多喝柠檬水，柠檬富含大量的维生素C，不仅可以美白皮肤，也可以使身体充满活力。
胶原蛋白肽片是能够达到美白的效果的，不然蛋白可以补充脸部所需要的营养，而且可以有效的锁住水分，从而实现美白的效果。不过这种效果是比较缓慢的，建议去正规的美容整形医院注射美白，因为美白的主要成分可以有效的抑制黑色素的形成，大概一个星期左右的时间就可以看到效果的。
拥有洁白的肌肤对任何人来讲都是很重要的，这样看上去也会显得更加的年轻漂亮，可是有的人的皮肤先天就是很黑，所以形象看起来不美观，于是想要美白，有的人想要通过肽白片的方法美白皮肤，其实肽白片是不能美白皮肤的，比较好的美白皮肤的方法就是选择补充维生素C，大家就可以多喝柠檬水，柠檬富含大量的维生素C，不仅可以美白皮肤，也可以使身体充满活力。
这是一个看脸的时代，随着网络迅速地发展，相信很多女性都想变白，但是变白，光用美白产品是不够的。所以我们在饮食方面上一定是要注意的，多吃富含维生素c的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。因为维他命c、矿物质以及维他命a都是对于美白很有作用的，比较好的方法就是先以生食为主。
而且人们对信息时代的认知，自己的外貌要求也变得越来越高。作为一个女人来说，一定要学会进行化妆的，那么对于女人来说，如何才能更好的美白自己的肌肤，那么现在就给大家说说在这个秋季我们要用什么方法让自己快速的美白起来。就是把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，效果不错，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。
关于美白的方法讲了很多，还有一个特别重要的就是防晒，认真的做好防晒，才能彻底变白。
喝纯牛奶吧可以美白。牛奶如果喝不完不要倒掉，可以用来多敷脸。涂完一层等它干掉再涂一层，5——10分钟后洗掉。一定要洗干净，如果不洗干净，很容易长脂肪粒。出门一定要记得防晒。穿防晒衣，或撑伞。一定要注意防晒，白不仅是养出来的，也要防晒。晒完一定要好好保湿。喝柠檬茶，可以美白哦。但一定要记得在晚上喝。柠檬感光，白天喝容易变黑。柠檬去皮，切片，泡水喝。