您好，现在市面上的丰胸产品有很多，不过基本上都会存在着或多或少的激素，建议多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,富有胶质的食物：如海参,猪脚,蹄筋等,也是丰胸圣品.效果好无副作用

你好，并没有药物或食物可以起到丰胸的作用，建议养成积极向上的心态，合理搭配饮食，保证充足的睡眠时间，多增加运动锻炼身体，匀称的身体也可以改善体形，不要形成太大的压力，努力在学习和工作中提升自己。

丰胸的方法主要有假体隆胸、注射隆胸，可能还有一些现在中医针灸的隆胸，对于中医隆胸，我是一个西医，没有什么发言权，我先讲我们自己准专业的隆胸方式。假体隆胸这种手术方法主要采用各种形态的假体来植入乳腺，就是和这个胸大肌后的间隙来达到一个立竿见影的丰胸效果。采用什么样的假体要医生给你来共同确定，来根据你的需求，因为现在主要常见的水滴形假体和圆锥形的假体，主要适用于不同的人有不同的需求。比如这个女孩来了，我说我希望有一个比较好的一个乳沟，或者一个上胸部形态，那可能她会选择一个圆锥型假体，但是如果希望一个比较自然的形态，这个女孩可能会选择一个水滴形假体，那假体放到乳腺后或胸大肌后，选择哪个层次是由什么决定呢？这一个是由于医生通过检查你的身体来选择这个手术方式和层次的。一般来说，相对来说有一些腺体含量的女孩，一般医生愿意放在乳腺后这个层次，因为乳腺后这个层次相对来说，假体放在那里的话，比较容易获得一个非常好的提升效果，而且乳房的垂感也相对比较好一些。并且放在乳腺后这个层次的假体，手术后的创伤相对小，恢复更快。而胸大肌后的假体适用于那些就是本身乳腺发育非常不好的女孩子，她可能没有一个非常良好的覆盖，所以我们就需要把假体放在比较深的层次，当然假体选择就跟前面说的一样，根据你的需求来。这是一个假体隆胸的基本的一些常规的知识。对于注射隆胸现在有非常多的方法，常见的就是脂肪移植充填。脂肪移植充填注射它是用身体其他部位的脂肪，来通过移植注射的方法，来放到乳房的各个层次，均匀注射来达到丰胸的目的。当然了，注射隆胸现在结合了外扩张的一些吸引方式，能够达到非常好的一个隆胸效果，所以现在很多求美者也非常推崇这个方式，现在很多医生也在推尚这种方式，因为它避免了假体，避免了植入物，同时又避免了一个很长的一个住院时间。但是脂肪注射丰胸是不是可以选择这种丰胸方式呢？对于每个患者来说，还是要认真考虑的。因为脂肪注射丰胸以后，会不会对乳房本身的腺体结构和这个本身的这个，因为注射以后会有一定的损伤，这种损伤之后，这些脂肪是不是能成活，成活以后会怎么变化？到现在为止，没有非常详尽的研究，没有非常长期20年、30年以上的研究来证实这种注射以后的脂肪一定是安全的。到现在为止，我们没有，但是我们只是基于医学基本的理论，就是自体，自体组织移植是安全的这个理论，我们认为它是安全的，但是对于一些比较容易产生腺体疾病，比如乳腺炎，曾经发生过乳腺炎，一些浆液性乳腺炎，这些患者我们其实不太建议做这种脂肪注射隆胸的，因为他可能会诱发一些炎症的发生，或者是导致以后一些体检、检查的时候出现异常的肿块，难以判断，所以你选择注射还是假体隆胸，一定要跟医生商量以后，由医生来帮你选择，给你一个比较好的建议。至于中医针灸隆胸的方式，由于我自己是个西医，我很难给大家一个非常科学的，告诉大家这个方法明确有效，还是没效。因此，这个就要凭大家的自己的经验去判断。

当下这个时代，人们对于自己的身材要求非常高，好在现在的医疗技术比较发达，对于那些身材不好的人可以有更多的选择来完善自己的不足，那些天生就是胸不小的人也可以通过整形的方式来丰胸。自体脂肪丰胸就是其中一种，术后效果也非常自然，由于是自身的脂肪不会出现排斥的现象。

自体脂肪注射丰胸注意事项：

1、注射丰胸的方法后病人采取半卧位，并限制上臂活动10～14天，以防假体移位，此方法后48小时拔除引流条，并检查伤口及乳房假体位置。如发现假体移位或两侧不对称，应用手法调整后用敷料加压包扎固定。

2、此方法后要注意观察伤口，如发生严重感染，必须取出假体以后另行的方法。

3、治疗后7天拆线，此方法拆线后病人穿紧身衣，佩戴定型文胸，禁止戴一般文胸，以防假体变形，此方法后1个月内禁止做剧烈运动。而且在拆线后，可做乳房按摩，随着切口愈合，可逐渐加大按摩力度。此方法后早期做局部按摩可能有些疼痛，不要因为疼痛而放弃按摩。

大多数情况下一次注射在200-300ml左右为宜，也因人而异，但是因为移植脂肪的存活能力有限，对于在注射过程当中，如果没有掌握好注射的速度和剂量，有可能会出现硬结，有的患者则需要手术取出。

先按摩乳头，用手指的指腹揉捏乳头，增加乳头柔韧度，再以双手手指，圈住整个乳房组织，用适当的手部力量由底部上推至乳头循环按摩，每天早晚10分钟这样按摩下来，促进血液循环以及淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹性，让乳房长大达到丰满目的；

食疗丰胸：可以多吃促进雌性激素分泌的食物雌激素分泌增加时，可使乳房更加美丽。B族维生素是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质，所以富含这类营养的食物应该多吃，如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。

以下方法可以使胸部变得丰满：

一，运动丰胸，效果比较好，还可以瘦小腹；

二，手术丰胸，包括自体脂肪隆胸和假体隆胸两种技术。