烤瓷牙里边真牙松动
1、尽量不要吃过硬的食物
因为在烤瓷牙修复后，需要一定的时间去适应，在没有适应前，啃咬过硬食物的话，很可能会刺激烤瓷牙压迫牙龈等组织，出现牙龈炎等炎症。即使是在烤瓷牙完全适应口腔的环境后，也尽量不要啃咬硬物，避免给烤瓷牙带来过大的压力，导致烤瓷牙的变形或崩瓷等现象，更有可能会出现烤瓷牙脱落的情况。
2、尽量不要吃刺激性食物
因为烤瓷牙的金属内冠有些化学性能不稳定，可能容易与生活中的一些刺激性食物发生化学反应，如：过酸的食物。金属物质内的某些离子可能就会处于游离状态，易刺激牙龈等部位，从而产生一些对人体过敏的现象发生。
3、清洁方面护理
做完烤瓷牙后，养成良好的口腔卫生习惯很重要，能够比较大限度的提高烤瓷牙的使用寿命。如果患者没有养成良好的清洁口腔的习惯，食物残渣堆积在烤瓷牙周围组织，细菌滋生，发生蛀牙等口腔疾病，终还是可能会拆除烤瓷牙进行重新制作的情况。因此，患者要时刻注意口腔的卫生，养成饭后刷牙漱口的习惯。
如果基牙有松动的情况可能是基牙有根尖炎症，如果不治疗的话是会越来越严重的，可以导致烤瓷牙冠整体掉落，还会损伤牙龈。这种情况需要摘除基牙进行治疗，基牙摘除后保持3个月以上才可以进行重新种植。
也许是有根尖炎，所以影响到了你的烤瓷牙。建议你到医院口腔科做进一步检查。
由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底容易导致牙菌斑，牙结石堆积，刺激牙体组织会产生龋坏，如果义齿修复不良的情况下，有可能导致里面牙齿龋坏的。建议您平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食，可以有效的减少龋坏和牙周病的发生。