乳房下垂应该怎么办
乳房下垂常见于年长者、哺乳后女性以及巨大乳房者，属于乳房老化现象。另外，肥胖人群也会伴有乳房下垂，可以通过手术进行矫正，轻度乳房下垂可以通过简单的隆胸手术得以改善；比较严重乳房下垂必须经过特殊的乳房下垂矫正术进行矫正，包括乳晕周边切口、乳晕周边切口联合上下半部垂直切口矫正；严重乳房下垂需要在乳晕周边下部进行垂直切口，甚至联合下皱襞切口，也称T型手术切口矫正，可明显改善乳头、乳晕、乳房组织下垂以及皮肤多余等情况。
乳房下垂它的原因很多，那么关于乳房下垂的话，这个要具体的问题具体分析。比较好还是去找医生，求助医生去解决。有一些下垂是纠正不了的。你比如说有些乳腺的一个萎缩，到了中老年时候的一个下垂，或者过多的哺乳以后引起的下垂。或者有一些家族就是这样的。那么那是没办法解决的。关于这些问题的话，是可以找大夫去看一看。那么更详细的，作为一般的健康指导的话，我们可以通过胸部按摩可以通过锻炼做一些健胸的一些操，包括一些好的锻炼方式，比如像游泳，比如我们像练一些器械，那么这样都可以减轻，当然还有合理的合适的内衣的选择、穿戴，那么都有可能能够缓解或者说减轻我们乳房的下垂。
你好，乳房松弛下垂可以去医院做乳房下垂矫正手术，除此之外确实没有更好的方法，建议去正规医疗机构就诊，保障安全的和质量，希望我的回答可以帮助到你。
您好，想要胸部坚挺，可以进行乳房按摩，用双手自我按捏与揉摩双侧乳房，可以显著地改善乳房的血液循环。
指导意见：
注意休息，选用合适的内衣，可多食用黄豆、花生、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物。