产后在哺乳期间可以多吃一些有丰胸效果的食物，包括酸奶，木瓜，苹果，葡萄，桃子等。平时也可以做一些扩胸运动。或者选择一些上好的精油进行胸部按摩，促进乳腺腺泡发育。在哺乳期间是不建议使用药物一类进行丰胸的，因为会影响宝宝吃奶。给宝宝断奶以后，有条件的可以选择丰胸手术，要避开生理期，恢复期间要以宽松纯棉质衣物为主。
产后想要丰胸效果好，平时每天都坚持按摩乳房5分钟，多吃富含胶原蛋白成分的食物，都能够有效唤醒乳房活力。如果想要快速丰胸，自体脂肪丰胸是不错的选择，它的原理就是将身体上某些部位的多余脂肪移植注射到胸部，脂肪细胞重新生长，与自身胸部组织融为一体，使乳房丰满的同时还达到塑身减肥的效果，这是一举俩得的方法。由于是自己的脂肪细胞移植，所以不存在排异反应，从根本上保障了手术的安全性。
这种情况应该是补充营养多运动就可以了。尤其是扩胸运动要注意均衡饮食，不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
意见建议：多吃点可以丰胸的食品，比如翅尖，大豆，芝麻，牛奶，木瓜，等等，增加点胶原蛋白。然后每天做点有益胸部的运动。个体差异很大的。
你好，产后胸下垂是很多人都会碰到的情况。比较好的丰胸手术就是2C双平面无痕丰胸术，术后形态具有三大特点。首先是“高”，2C双平面无痕丰胸假体隆胸手术后的乳房形态与假体隆胸手术前相比应有明显的挺拔高度;其次是“饱”，2C双平面无痕丰胸手术后的乳房要饱满圆实;再次是“真”，即手感真切，富有自然的弹性。