方法/步骤1:

祛斑方法需因肤质而异

皮肤一般分为敏感性肌肤、干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤等，每种类型的肌肤都可能出现长斑的现象，根据肌肤类型不同，祛斑方法也要不同。例如，油性皮肤，首先就要进行控油处理而干性皮肤则要先补充水分，将皮肤调理到健康状态，再进行下一步的治疗。因此，在选择祛斑方法的时候，需要专业的医师进行正确的诊断，然后定制专属皮肤祛斑方案，这样祛斑效果才会达到比较好。

方法/步骤2:

简单有效的祛斑方法

1、牛奶

牛奶是我们熟悉的一类营养饮品，而它卓越的美容护肤功效也为人们所熟识：美白润肤、增强肌肤弹性、延缓衰老、淡斑祛斑……不管是直接饮用，还是用于DIY美容，牛奶都是美白祛斑的一个选择。因此，正在被斑点困扰的MM们，平时一定要多喝些牛奶哦。

方法/步骤3:

2、猕猴桃

猕猴桃富含食物纤维和多种维生素，尤其是其中的维生素C，更是我们所熟悉的美肤元素，可以抑制并淡化黑色素，终起到绝佳的美白祛斑效果。直接食用或者榨汁饮用，都是十分不错的选择。不过脾胃虚寒的人可不宜多吃，以免造成腹泻等疾病。

方法/步骤4:

3、柠檬

柠檬也是一种富含维生素C的水果，而且还富含柠檬酸，可以促进胃酸分泌并促进消化，在中和碱性的同时，阻止黑色素的沉着，从而起到美白祛斑的美容作用。不过柠檬也是一种光敏感的食物，因此在食用或使用柠檬美容之后一定要避免日晒哦。

方法/步骤5:

祛斑食物注意

在食用这些祛斑食物的过程中，建议大家一定不要急于求成，斑点不是一朝一夕之间形成的，也不可能在短时间内祛除。吃祛斑食物这种简单有效的祛斑方法，需要我们的坚持，而且比较好与其它美白祛斑方法结合使用，这样才能获得比较好的美白祛斑效

说到快速祛斑的方法，相信有过这种经历的朋友会找出很多方法来。我们身边也不缺乏祛斑的小妙招，但是真正有用的就不知道有多少了，所以在确定对自己身体没伤害的时候是可以尝试这种方法的，万一它就成功了呢。

为了祛斑，想必大家一定试过很多快速祛斑小妙招。虽然网上有很多流传已久的快速祛斑小妙招，但是哪些是真正有效的，还有待考证。今天为大家分享几个快速祛斑小妙招，同时也是受大家欢迎的快速祛斑小妙招，快看看能不能帮到你。

快速祛斑小妙招1：柠檬祛斑法

柠檬，大家都知道，含有丰富的维生素C，可以很好的清除皮肤的角质，促进皮肤的新陈代谢，主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑点，斑点也是黑色素堆积造成的。简单的就是用柠檬汁洗脸，水温比较好是温水，太热的水，会分解柠檬中的维生素C，每次只需半个就行，也是一个非常给力的快速祛斑小妙招。

快速祛斑小妙招2：美白精华祛斑

美白精华能有效淡化脸上的小斑点和各种疤痕，让肌肤迅速恢复娇嫩白皙状态。

上述就是快速祛斑小妙招的相关介绍，这些快速祛斑小妙招简单实用，相信这些快速祛斑小妙招一定能帮到大家。

方法/步骤

美白小技巧

首先，准备一些食用盐、啤酒和一个容器。先往容器中倒入一些盐，盐可以用来去除皮肤上的油脂，还可以起到淡化色斑的作用。

然后再往容器中，倒入一些啤酒。啤酒有美容、养颜的作用。然后使用勺子，将盐和啤酒搅拌均匀。

然后在每天睡觉前，使用制作好的混合液体涂抹在色斑患处，这样坚持使用一周时间后，就会有不错的效果了。

如何快速美白祛斑

冬瓜祛斑

利用冬瓜来祛斑，也是一种很不错的方法，具体制作方法：首先将冬瓜去皮、去籽，然后利用机器将之打碎成泥，再将冬瓜泥敷到脸上的色斑患处，每次敷用时长约20分钟，后使用清水洗干净。坚持使用不仅可以清洁皮肤，清除毛孔中的脏物，还可以有效淡化色斑，改善肤质。

如何快速美白祛斑

杏仁祛斑

杏仁有美白护肤、淡斑、抗衰老功效，蛋清可以让肌肤光滑、细腻、有弹性。准备杏仁和鸡蛋，首先将杏仁弄碎，打入适量蛋清，搅拌均匀。然后每天晚上睡前，将混合物涂抹到脸上色斑处，第二天早上起来后，使用参与白酒的清水洗干净。

如何快速美白祛斑

牛奶豆腐祛斑

牛奶和豆腐都是家中常备物品，其中豆腐使用新鲜的，祛斑效果会比较好，制作方法如下：首先将豆腐用干净的碗装好，弄碎后拌入牛奶，进行搅拌均匀，后用纱布将豆腐包起来。可以先在使用冰牛奶敷脸后，再将装在纱布中的豆腐按压脸部患处，坚持使用，可以收缩毛孔，又能起到祛斑效果。