对于祛痘首先的一点是应按照自己的肤质选择适合自己的祛痘护肤产品,饮食宜清淡,多吃蔬菜水果,尽可能不要吃味道辛辣油腻刺激性的食物。水分要补充充足。保证睡眠时间需要充足,千万不要用手挤痘痘,以免留下痘印。可以选择维生素E或是芦荟胶等涂抹痘印。
第一,口服药,调节局部的细菌,局部的环境,病原微生物的状态。常用的药阿莫西林、克拉维酸钾、克拉霉素、多西环素、丹参酮、甲硝唑等局部抗病原微生物,促进炎症介质释放的减缓,促进局部细胞炎症状态的修复。
第二,外用药,常用的有夫西地酸乳膏、复方多粘菌素b软膏,龙珠软膏,阿达帕林凝胶等,改善局部毛囊皮脂腺的细胞状态,改善局部的炎症状态,尽快恢复痤疮的正常的生长皮肤周期。
第三,局部治疗,包括火针,点阵激光,红蓝光照射,光动力治疗等,以期尽快的达到治疗的效果,改善皮肤的症状。
青春的年纪,一般都带有这个年纪的问题。
青春痘治疗除用药物治疗之外,亦可采用饮食治疗。现介绍诸方如下,以供试用参考。
一、桃仁山楂茶∶
桃仁9克,山楂9克,贝母9克,荷叶半张,绿茶适量。将前四味加水1000毫升,以武火烧开,改文火煎15分钟,去渣取汁,装入暖瓶,用以冲泡绿茶。一日饮完,连服三十日显效。
二、萝卜芹菜洋葱汁∶
大红萝卜一个,芹菜150克,小洋葱一个。将大红萝卜去根需及绿头,切碎;芹菜去叶,切为小段;小洋葱剥除老皮,切碎为丁,共入榨汁机榨汁饮服。每日一次。
三、苹果萝卜包菜汁∶
苹果、胡萝卜各400克、包心菜200克、蜂蜜适量。将前三味洗净切碎,入果汁机内榨汁,加蜂蜜饮用常服。
中医认为,多由心火、肺热、脾胃湿热、肝气郁结所致,因此,饮食上有意识地选择有清凉、去热、排毒作用的食物,以适当方法搭配食用,就会起到祛除的目的。
芹菜雪梨汁:取芹菜适量,番茄1个,雪梨1个,柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁,每日饮用1次。食疗功效:芹菜中含有丰富的纤维,可以过滤人体内的废物,刺激身体排毒,有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损;番茄性凉,味甘酸,可清热生津,含有的尼克酸成分可以保护皮肤;雪梨可以养阴清热、降火生津;柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,可杀菌,消除色素沉着,以上四味搅汁同服,对肺热、脾胃湿热导致的效果明显。和所有食疗方一样,芹菜雪梨汁的作用在于内调,短期见效是不可能的,贵在坚持。食疗同时,还要忌用油脂类护肤品,少食油腻食物,有助于治愈。
青春痘的原因
内分泌失调和饮食不当是痘痘产生的主要的原因。青少年生长发育阶段,皮肤荷尔蒙激增,容易产生内分泌失调,长痘痘。长期饮食不当,吃些油脂类的、辛辣的、刺激的食物,引起皮肤油脂分泌旺盛,堵塞毛孔,也会导致青春痘。
去除青春痘的方法
去除青春痘,首先要做到经常洗脸。使用温和的去油的洗面奶,一天至少两次,用温水清洁面部。青春痘严重时,一定要去正规的医院治疗,让医生根据青春痘的严重程度,开一些外用和口服的药物,不要自己乱用药。面膜调理:自制苦瓜面膜,讲一个苦瓜捣烂取汁,加入一汤匙燕麦粉调匀,涂抹面部,二十分钟后洗净,一周两次适用于黑头粉刺者。果皮鲜奶液:使用两个苹果的果皮,加入一杯清水一杯牛奶煮沸,滤出混合液趁热熏蒸脸部,适用于黑头粉刺者。
青春痘的饮食调理
饮食宜清淡:多吃新鲜瓜果蔬菜,少吃辛辣刺激食物,多喝开水。长痘痘一定不能吃刺激性的食物,比如葱姜蒜辣椒等。大补之物也不能吃。脸上本来就因为上火才长痘痘的,若是再食用大补之物不但不能消除痘痘,反而加重上火的状态让痘痘越演越烈。如蜂王浆、人参等等之类的补品在长痘痘期间就不要吃了。
用科学的方法去除青春痘,进行适当的饮食调理,青春痘的问题很快就解决了。
出现有长痘的情况,主要就是青春期内分泌失调的原因,主要是要做好饮食的调理,也要注意保证良好的情绪,同时也需要配合外用一些祛痘的药膏就要联合应用,这样才能达到好的疗效的,目前重要的就是要注意别吃酸辣的食物,少吃一些肉类,少吃甜食。