人的脸部长皱纹是皮肤衰老的标志，很多女人在三十岁之后就会根据身体保养的状况逐渐长皱纹。大部分是抬头纹、川字纹、眼部皱纹、法令纹、颈部横纹这些常见的皱纹。皱纹一定程度上会影响女人的外貌，让人失去自信。
首先，必须戒除日常的不良行为习惯，诸如：不要眯眼睛看东西，如有近视、散光应配戴眼镜，矫正视力；不要经常刻意眨眼；不可忽视眼皮浮肿，要查病因，对症下药；若减肥要渐进式，因为体重骤然下降，皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少，也会造成皱纹；化妆卸妆时不要用力拉扯皮肤；在干燥环境中应及时补充水分，否则皱纹也会增多。
香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤具有自然的滋润，去皱效果。可以常吃或者做成面膜都可以。
1、啤酒中还含有大量的维生素B和蛋白质。适量饮用啤酒、减少面部皱纹
2、香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀，涂在脸上有利于去皱
3、黄瓜有洁脸作用。把黄瓜切成薄片敷在清洁的面部，能使肌肤娇嫩润滑，清除皱纹。
减少皱纹存在的方法
洗脸不要太用力
很多姐妹在洗脸的时候，会用力的揉搓脸，恨不得搓下来一层东西来才算数。其实这样对我们的肌肤一点都不好，都清洁的作用，还可能会增加脸部肌肤松弛速度和比较薄嫩的肌肤产生纹路。所以正确的洗脸，是有顺序和温柔的清洗。
不要忽胖忽瘦
有些人是一吃东西就胖的体质，努力减肥后就瘦了，可是又一段时间不注意就又胖了。当你常在胖瘦之间来回变化的时候。你肌肤的紧致度也会慢慢跟不上你的速度，从而感觉你的肌肤松松垮垮的，而且感觉没有了往日的弹性和力度。对于这些事情，你一定要考虑到合理的锻炼，搭配着精油的试用，精油是很不错的紧致肌肤的选择。
滋润肌肤重要
要说怎样的肌肤容易产生纹路？当然是干性肌肤了，对于油性肌肤的美女就很少出现皱纹的产生，所以大家如果要减少纹路，就首先要让你的肌肤足够的湿润，可是不是油腻啊！要做好保湿的工作，那么纹路产生的也会比较慢了。
皱纹减少的方法主要有:
一、调整生活方式，不要熬夜，良好的生活习惯会减少皮肤的衰老速度。
二、注射玻尿酸除皱，对于静态皱纹有效，也就是在面部表情肌不收缩的情况下存在的皱纹，玻尿酸可以填充在松弛的皮肤下面，让皱纹消失。
三、注射肉毒素除皱，对于动态皱纹有效，也就是面部表情肌收缩引起的皱纹，它可以有效的抑制肌肉的收缩，从而减少皱纹。
四、自体脂肪填充，将自体脂肪填充于皱纹处皮下，可以有效的祛除凹陷及皱纹。
皱纹分为动态性皱纹和静态性皱纹。动态性皱纹是表情肌作用引起肌肉收缩导致的，随着年龄的增大，它会变成静态性皱纹。一般情况下，减少动态性皱纹只能借助医美的手段，打除皱针让肌肉松弛，从而起到减少皱纹的作用。出现静态性皱纹，建议要加强皮肤的保养、打玻尿酸等。
早睡早起，保持心情愉悦，多跑跑步，散散步，运动也能保持活力，当然心态也很重要，此外还要注意饮食的重要性。