老年斑如果数量很少，可以采取冷冻或激光法。 .生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。 3把维生素E、维生素A胶丸刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。还可以每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克。其次是维生素A、B1、B2，它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽，皮肤皱纹舒展，减褪色素，消除斑点的功效。
随着年龄的增长，脸上不断长出斑斑点点，而老年斑就是比较常见的。这是困扰很多中老年朋友的问题。有老年斑点困扰的中老年朋友大概想知道怎样可以安全快速地去除老年斑了吧?那么对付老年斑有效的方法是什么?一起来看看专家怎么说的吧。
激光祛斑技术可以有效去老年斑。通过激光技术可以在极短时间内击破色素细胞，多次治疗可淡化色素，从而达到去老年斑的目的。祛斑过程快，无创无痛，治疗周期短，且效果明显，终使得斑点消失或者减淡。
激光去老年斑是用特定波长的光束施打在皮肤患部，疼痛极轻微。由于需要去部位多位于面部，激光去老年斑后的皮肤对阳光特别敏感，应避免阳光照射，以免影响治疗效果。
温馨提示：在接受激光美容治疗前，要选择正规的医疗机构和经验方丰富的激光治疗师，以保证治疗效果和健康安全。
老年斑，全称为"老年性色素斑"，医学上又被称为脂溢性角化。多指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，属于一种良性表皮增生性肿瘤，一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部位。老年斑是皮肤光老化的一个标志，大家可千万不能因为“老年斑“这个名称，就以为年轻的自己不会得老年斑。
一般情况下建需要劳逸结合都是很重要，你可以继续配合维生素补充，维生素E外擦试试.注意防晒，调节饮食，多吃富含维生素C的食物，也可以曲医院采用激光选择性的治疗。促进皮肤的新陈代谢，局部可以抹点芦荟胶，或者维生素e软膏。
一般可以用激光美容镭射来治疗，不过需要多次治疗，平时注意少晒太阳，紫外线会加重黄褐斑，多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。因此，经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对防治黄褐斑大有益处。鉴于你的情况请你到当地正规的三甲医院皮肤科进行检查，大夫会根据你的具体情况对症治疗，这样治疗效果会比较好，收费也比较公正合理。