这位患者你好，对于去疤的问题，在养伤期间不能吃牛羊肉、海鲜、酱油、辣椒、花椒这些加深疤痕颜色的食物，要学会忌口，多吃牛奶、豆制品、水果等清爽、清淡些的食物，确保伤口顺利结痂。

而伤口结痂后，皮肤组织会在内部慢慢生长出来，期间会觉得痒痒的，不自觉想要去抓挠，这段时间一定要克制住自己，千万不要去扣挖，要等到痂成熟后自行脱落。为有效减少发炎、溃烂的可能，疤痕部位可以涂抹芦荟胶和祛疤药物，帮助淡化色素成绩，减少疤痕的增生。

此外，可以使用牛奶、豆渣等白色系食品，自制敷容面膜，敷在色素沉积的疤痕部位，进一步去除黑色素和暗沉。并且疤痕部位不适宜长期暴晒，否则会造成与周围自然生长的肌肤性状严重脱节的问题，因此，一定要做好遮阳防晒工作，确保娇嫩的新生皮肤得到舒缓生长的空间。疤痕增生严重的，会严重影响人的颜面外观，就要及时的去正规医院接受治疗，以免造成更大的伤害。

治疗疤痕不仅要考虑疤痕的位置、大小、特性以及个人体质等因素，而且要考虑到形象美观。目前比较好的治疗方案是通过祛疤仪器和药物的治疗，治疗疤痕的同时改善外观。

去除疤痕比较好的办法需要根据具体病情进行分析。疤痕的稳定期一般在3-6月之后，控制疤痕首先应当尽量避免辛辣刺激食物和烟酒嗜好，少吃海鲜，减少疤痕增生。同时，可以使用疤痕贴或者疤痕膏。另外疤痕是不会完全去除的，但是可以通过治疗使疤痕变得不明显，根据疤痕的具体形态，疤痕的治疗方案也不一样，如果疤痕贴（膏）效果不理想，其它可以选择的方案有：手术切除，放射治疗，疤痕内药物注射等。

按摩法

用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果比较好，对于旧伤疤效果比较弱。

姜片摩擦法

生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。

维生素E涂抹法

维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。

维生素C涂抹法

维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。