您好，根据您的要求我建议采用激光，激光对痘坑也有极佳的治疗作用，能同时减少痤疮疤痕的形成。利用激光的选择性光热作用，就能对付粗大的毛孔、痘坑、皮肤松弛和皱纹这些比较深层次的肌肤问题，激光可以深度作用于肌肤真皮层，能有效改善肤质、减少痤疮疤痕形成，确实是一种理想的痘痘和痘印治疗方法。希望能帮到您。

痘坑一般是由于严重的痤疮感染和脓疱型痤疮痊愈后留下的，痘坑形成后的确非常难以消除，在现阶段可以去美容院或医院做果酸修复，脉冲光修复，填充法修复，激光磨削，机械刺激，自体细胞注射，超高频等多种方法来进行修复和治疗，这些修复方式只能使痘坑比较大程度的淡化和平复，完全消除的可能性还是比较小的。

去除10年痘坑的方法：

1.用按摩法去除痘坑

按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。

方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。

2.生姜片去痘坑

生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。

方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。

3.涂抹维生素C和维生素E去痘坑

若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。

方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。

4.食疗去痘坑

痘坑很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：

1）百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

2）多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果

3）蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。

4）水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。

注意事项：

痘痘红肿发炎期间千万不要去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和和色斑是终身消除不去的遗憾。

每个人的肤质不同，一些油性皮肤的人几乎都会面临长痘痘的问题，而长痘痘会让一个人变得不再年轻漂亮，更不会给人留下好的印象，但是有些人在长痘痘后总是用手去抠，这样会导致面部发生感染，之后就会留下难看的痘印和痘坑，因此去除痘印和痘坑是一件非常有必要的事情，而光子嫩肤技术就可以很好的解决这一问题，不仅可以去除痘印痘坑，对于皮肤也有好处。

光子嫩肤去痘印是比较流行的祛痘印方法，应用无二的光热治疗技术，光热能量高效杀灭痤疮丙酸杆菌，其比较大的优点是效果快速，且无任何副作用。

光子嫩肤去痘印效果还是非常不错的，而且操作起来时间短，恢复速度也快，见效也快，所以是很多爱美女性去痘印的首选。当然有利就有弊，在使用光子嫩肤去痘印的时候一定要提前了解清楚，并且做完以后要按照医生的嘱咐进行术后护理，才能让光子嫩肤去痘印的效果更好。

想要拥有好的效果，首先要选择一家正规大型的整形医疗机构和一位经验丰富的医生，接着就是了解手术过程，做好准备工作，后就要做好护理，不要使用刺激的护肤品，不吃辛辣刺激的食物。