你好，痘痘通常是由于皮肤油腻，滋生细菌，细菌引起局部皮肤发炎形成的。痘痘出现后应当及时用科学的方法去除，否则容易危害肌肤健康。
指导意见：目前去除痘痘效果比较好的方法就是彩光祛痘。我建议你通过彩光祛痘来去除脸上的痘痘。彩光祛痘是非常先进的彩光美肤技术，它利用彩光的光热效应，在肌肤内部将彩光的光能转化成热能，局部高温使得引起痘痘的细菌被杀死。与此同时，真皮层受热发生胶原蛋白增生反应，皮肤中的胶原蛋白含量增加，滋润肌肤，抑制油脂分泌，改善肤质，彻底祛痘。彩光祛痘并不是及时见效的，需要一个缓慢的恢复过程，彩光祛痘的效果是逐渐显现的，每次治疗后都能明显观察到痘痘消退，肤质变好。
1、 要注意日常饮食,忌辛辣刺激食物、不抽烟、不喝酒.
2、 保证每天充足的饮水.
3、 起了痘痘,不要用手挤,要注意清洁,使用不刺激的洁面乳.
4、 避免滥用化妆品.
5、 不要熬夜,熬夜是保持皮肤良好状态的敌人.
6、 定期清洗枕巾、枕套.
7、 不要长时间面对电脑,睡觉时将手机原理头部.
8、 常吃百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用
男士怎么有效祛痘脸颊两侧的痘痘一般都是由于身体内在的问题导致的，盲目的祛痘只能治标不治本，特别是男生们更要注意注意肾脏脾胃等的问题，想要让脸颊两侧不再长痘痘，只能通过内在的调理来达到，这样也能让你保持更加健康的身体。
规律的作息对身体健康有很大的促进作用，对皮肤的护理同样如此，因为皮肤问题就是身体内部的外在体现，熬夜、睡眠不足是能导致皮肤问题的，规律的作息习惯才能够令你的肤质更好，是男士祛痘简单的方法，也让你离帅气大方更进一步了。
你好，你的情况可能痤疮（即青春痘），在中医上多与脏腑功能失调，脏腑积热有关。 可以去看中医，根据辨证使用如连翘败毒丸、当归苦参丸等，在生活上，作息规律，勤洗脸、洗澡，不要乱用化妆品，以免堵塞毛孔，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃油炸、油腻、辛辣刺激性食物。不要熬夜。保持患处清洁