补水面膜可以天天敷吗?这个需要根据人个人的皮肤情况而定。如果你的皮肤现在处于严重缺水干燥肌的情况下，或者是因为夏日晒伤造成皮肤基底层严重缺水，那么这个时候，每天都可以敷上一篇补水面膜，但是连续敷上一周以后，皮肤的水润度会明显改善很大，这个时候建议一周3-4次就差不多了。当皮肤的营养水分充足的时候，你不管再怎么补水也是补不进去的，这样不仅会浪费面膜，还会因此让皮肤越来越敏感，越来越脆弱。
首先我们来了解一下补水保湿面膜的作用有哪些：
补水保湿的面膜是保证皮肤有充足的水分，这样皮肤就不会出现干裂或者起皮的情况了，另外经常做补水面膜对于油性皮肤的人也是非常有帮助的，因为油性皮肤的人如果缺水，水油不平衡，就会容易起粉刺痘痘，使用补水保湿的面膜后，皮肤的水油平衡度好了，也就不容易起痘了。
那么到底补水保湿面膜可以天天敷吗？
补水保湿的面膜天天敷也是可以的，不过每天都做这样的做法其实对皮肤已经没有什么作用了，人皮肤所需要的水分是有限的，用的多了也吸收不了，所以每天都敷面膜属于浪费的行为，如果是油性皮肤的人就不能每天敷补水保湿的面膜，因为皮肤如果总是用补水面膜，但是皮肤已经不是很缺水了，这样皮肤中的水分就会被面膜带走，所以这样的做法是不科学的
补水面膜是可以天天用的,只要没有附带其他功能性去如抗皱美白这类的就行.抗皱美白这类功能性面膜一周多敷3次.面膜敷多了会让皮肤角质层变薄,皮肤容易敏感,补水面膜其实比较好也不要天天敷,可以根据自己皮肤真实的状况选择密集修复,皮肤状态缓解一周还是3次左右
如果你的肌肤严重缺水的话就必须天天敷面膜，连着一个礼拜才可以缓解，干痒脱皮等症状，缓解后就可以隔三到五天一贴就可以，根据肌肤的情况而定，对着镜子用手摁下三角区的肌肤，看看是否有细纹干涸的状况出现，如果有就开始行动吧。