“双下巴”是人们的俗称，医学上称为下颌脂肪袋。多见于中老年人，尤其是中年女性更多见。它是由于下脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。

以前有个品牌的美容顾问给我们讲解按摩膏的时候说，用两只手的手指背 由下巴内到外轮流按摩。可以预防双下巴的生成。 可利用体操消除。

（1）下巴向下拉，好像夹住铅笔般，使肌肉紧张。接着下巴向上翘。1天作20次。

（2）头向后仰，嘴巴轻轻张开，闭合，再张开，反复作8次。这样，头部的力量松弛。

过去人们认为有“双下巴”是一种福态的标志，而今认为它是影响容貌及自然美的赘物。现代美容手术完全可以消除您的烦恼，下面为您介绍这种手术的基本情况。

1 传统的手术在下皮肤以正中线为轴，在其两侧各做成互相对立的三角形皮瓣，其大小以颌下脂肪堆积的程度为依据而确定。然后游离皮瓣，将多余的脂肪组织连同纤维组织带一并切除。如皮肤松垂，应切除多余的皮肤。后将三角形皮瓣易位后缝合，缝合切口成“Z”字，故名“Z”成形术。该手术在局部麻醉下就可完成。

2 肿胀吸脂术 术前明确颈部臃肿的部位，向术区脂肪组织中注射肿胀麻醉液，然后使用空心吸引管通过5——10毫米的皮肤切口，借助负压吸出脂肪。目前的体内、体外超声辅助吸脂技术，既能节约手术时间，又可以减少术后的并发症。

术后加压包扎要适度，过紧影响呼吸和吞咽，过松发生渗血易形成血肿影响效果。术后6——7天可拆线。

消除双下巴按摩法

步骤一：先从捏拿、按摩开始

1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方

2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按

步骤二：将脂肪往上压

1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动

2、左右各3次。

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步骤三：用手背将赘肉往上推挤

1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤

2、重复25-30次

3、可以帮助下巴恢复紧实

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步骤四：特别部位刺激

1、利用双手的大拇指做重点部位的按压

2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压

3、可以帮助下巴恢复紧实

双下巴的形成有很多原因：

1.全身性肥胖引起的；

2.如果没有全身性肥胖只是局部出现双下巴，这种情况可能是下颌后缩引起的；

3.局部脂肪的堆积；

4.随着年龄的增长，皮肤会松弛，脂肪的韧带纤维连接组织也会开始松弛，从而会导致双下巴

双下巴的形成原因应该评估两部份的情况，第一就是本身下巴骨骼是否有短缩的问题。一般大家所说的脸形黄金比例，是以前额发际、眉毛、鼻孔下缘及下巴部位将脸长分为三部份，比较好比例是各占三分之一。以侧面而言，下巴应处於鼻尖与下嘴唇连线的后方一些，如果后缩很多，可能就代表下巴太短了。

若不是骨骼的问题，许多的朋友的双下巴都是由於脂肪堆积所造成的，尤其是在许多的年轻朋友可见。对於此类的问题处理方式就是抽脂手术。

当然对於一些年纪较大的朋友来说，双下巴可能还有颈阔肌松弛的因素，正确的治疗应该还包括肌肉的处理

双下巴抽脂手术费用约为三万元左右。术后手术部位会以胶带固定，约需一周的时间

双下巴形成的原因之一，是因为面部皮肤松弛下垂造成的，因为人到了一定的年纪皮肤就会逐渐失去弹性，这样就会出现重下巴，所以在年轻人当中除非特别胖，否则不会出现重下巴；其二是由于面部脂肪堆积引起的，有些人平时喜欢吃一些油腻脂肪高的食物，这样的面部的脂肪沉积的过多，堆积在下巴的部位就会形成双下巴。