1、梨子
梨子含丰富的水分和维生素B，经常食用，尤其是口腔溃疡时食用，对人体大有益处。
2、西瓜
西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含西瓜汁，反复数次，对口腔溃疡的愈合有很大的作用。
3、苹果
苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素。取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
4、桃子
桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果。关键是其还对于口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说，还是不利于多吃。
5、柿子
柿子能有效防治口腔溃疡。柿子除了对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，而且对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。
6、杏
杏是一种对人体有多种有益的水果
小小的口腔溃疡疼起来真让人受不了，尤其是夏天，天气炎热，口腔频频上火，也是口腔溃疡的多发季节。口腔溃疡要多吃像梨子、西瓜、苹果、西兰花、芹菜这样富含维生素C的水果和蔬菜才会恢复快。
口腔溃疡是在口腔内的一种表皮黏膜损伤，而口腔溃疡如果频繁发作，和免疫力低下也有一定的关系，平时要多喝水，不要熬夜。忌吃刺激性调味品如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。
也不要吃刺激性调味品如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。可以多吃多摄入富含维生素C和B族类的凉性水果，像柚子、西瓜等水果。那怎样吃才能让口腔溃疡好的快呢?就带大家来了解一下。
梨子：梨子含丰富的水分和维生素B，经常食用，尤其是口腔溃疡时食用，对人体大有益处。
西瓜：西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2——3分钟后咽下，再含西瓜汁，反复数次，对口腔溃疡的愈合有很大的作用。
苹果：苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素。取1个苹果(梨也可以)削片刻再食用，连用几天即可治愈。
如果容易长溃疡的话，建议吃多含维c的食物，比如说橙子，橘子，多吃绿色的蔬菜，多喝水，注意增强抵抗力，注意口腔卫生。如果一直没有缓解，建议去医院就诊。
小小的口腔溃疡疼起来真让人受不了，尤其是夏天，天气炎热，口腔频频上火，也是口腔溃疡的多发季节。口腔溃疡要多吃像梨子、西瓜、苹果、西兰花、芹菜这样富含维生素C的水果和蔬菜才会恢复快。