如今很多人在青春期的时候，都会长痘痘，而好不容易把讨人厌的痘痘问题解决了之后，很多人又出现了痘疤的问题，要知道，其和痘痘还不一样，很多时候会比痘痘更难去除。不过值得庆幸的是，当前的美容整形技术发展的比较成熟了，因此很多时候只要我们可以选择一种正确的修复方式的话，一般都是可以获得一个很好的效果的。接下来我们就一起来看一看，究竟该通过怎么样的方式来进行痘疤的修复，希望大家在看过之后，可以对其有一个更加深入的认识和了解，从而在日后有一个实际的应用。

在面部起痘痘期间，一直到痘痘下去之后，暂时留有痘疤期间，尽可能地避免食用醋、酱油这一类黑色素较重的佐料，以免面部皮肤在自行修复期间，吸收这些黑色素较重的物质。

多喝水，少喝碳酸饮料。水是万能之源。新陈代谢有助于疤痕的修复，同时也可以带走血液中的脏物质排出体外。补充维生素。

勤洗脸，以防伤口处发炎。痘痘下去之后，汗毛孔并没有完全闭合，微微张开的汗毛孔更容易吸收细菌和空气里的灰尘。避免用手老是触摸痘疤处，痘疤沾染的细菌会导致红肿、发炎，那就留下永久的疤痕了。

可以采用适当的小方法

1.用按摩法去除痘疤

按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。

方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。

2.生姜片去痘疤

生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。

方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。

3.涂抹维生素C和维生素E去痘疤

若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。

方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。

4.食疗去痘疤

痘疤很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：

1）百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

2）多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果

蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。

水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。

温馨提示：

痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。。。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和和色斑是终身消除不去的遗憾。

白糖去痘疤

用白糖去痘疤的方法很简单，让小编给你一一道来。首先，用洗面奶清洁面部，一定记得在清洁的时候要将泡沫全都清洗掉，特别是发髻边缘的。在洗完脸时候，就取一点白哦砂糖出来，将它们放在手心，加上一点点色水揉搓一下，然后放在脸上轻轻的按摩揉搓，特别是有痘疤的地方。这里记得不要太用力，不然会引起皮肤过敏。一分钟之后，在用清水清洗干净就可以了。在医学上，白糖对上后的愈合是很有好处的，痘疤当然也不再话下。每天可以使用2-3次，坚持7天的话，就会看到痘疤明显的淡化，甚至消失。

苹果去痘疤

这第二个方法呢，就要用到苹果了。都说“一天一个苹果，医生没有事做”，这里就看的出苹果对身体健康是有益的。对于肌肤的健康一样有益。今天就教大家用苹果来去痘疤的两个方法。

首先，就要将苹果用搅拌机搅成苹果泥，然后将这苹果泥直接涂敷在脸上，又痘疤的地方一定要涂到，30分钟后，用盐水清洁干净，就可以了。不仅能去痘疤，还能去雀斑和青春痘。将苹果切成片，然后将沸水倒在一片苹果上，等到苹果片变软之后，在将苹果片从水中驱逐来。然后等到苹果片还温热的时候，贴在有痘疤的地方，等待20分钟后去掉就可以。一周可以进行两次。

一般痘印色素沉淀可以适当涂抹维生素E或氢醌霜，对于凹洞性痘印可以选择填充法或镭射磨皮；增生性凸疤治疗选用局部皮下注射或镭射等光照疗法。