您好，您这是眼疲劳干眼症的症状，用眼过度是出现这种情况的主要原因！建议玻璃酸钠滴眼液和左氧氟沙星眼用凝胶点眼，同时注意睡眠，避免熬夜。

眼睛干涩痒考虑是干眼症和结膜慢性炎症引起的，长时间的看电脑、电视、手机等。患干眼病的几率比较大，电脑工作者应该多眨眼睛，要多休息，避免长时间用眼。干眼病的初期症状是眼睛有干涩的感觉严重的会出现眼痒、眼酸、视力减退等症状。平时可以用热毛巾敷眼睛10分钟左右，能够有效的缓解眼睛干涩痒的症状。

这种情况属于结膜炎，一般与感冒受凉，抵抗力下降，用眼过度，长时间接触电子产品有关，需要注意用眼卫生，不要熬夜，不要用手揉眼睛，尽量少熬夜，避免长时间接触电子产品，可以到医院眼科裂隙灯检查就能够确诊，确诊后应用眼药水治疗，比如左氧氟沙星眼药水，玻璃酸钠眼药水，慢慢可以改善症状。

现如今，在都市人群中“干眼症”的患者越来越多。干眼症的全名叫眼睛干燥综合症，是指由眼泪的减少或目腺功能下降，导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。调查结果显示，常使用电脑的人中，经诊断有31.2％的人患有干眼症，学生每次放假回校，干眼症患者的发病率高达44％。但有调查发现，由于缺乏相关的护眼知识，不少人所选择的预防措施并不科学。其中，过度使用眼药就是人们易踏入的误区之一。

但专家的意见却令人并不乐观：眼药并非解决“干眼症”的科学方式。

干眼症”是由长期面对荧光屏辐射、强光照射、尾气废气等外界污染而导致的眼睛干涩酸痛之症状，若不加以注意，会导致视力下降并易引发眼科疾病。但“干眼症”只是眼部缺乏保养，而非由细菌感染所致。因此，以杀菌为目的的大多数眼药并不适用于“干眼症”，且预防作用不大。

使用眼药更大的问题则是人眼很容易对眼药产生抗药性，世界卫生组织对易产生抗药性的所有药物排名中，眼药水高居第二。

1）“干眼症”根本的预防措施首推避免与荧光辐射、废气等污染源的接触。

2）注意眼睛保湿是比较好的预防方法。平时要注意用眼习惯，定时休息，连续在电脑荧屏前的时间不宜过长，每隔1小时就要休息5--10分钟，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。眼睛是向内、向下看的，所以在休息时，尽量让眼睛向左上方和右上方看。人在休息时，也要活动颈部和肩部肌肉，因为颈部肌肉僵直紊乱会影响视力。

3）保护眼睛一定要注意膳食结构。多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。这一改进将有效降低人们对眼药的抵触，有利于促使更多人接受和养成护眼习惯。

眼睛干痒是怎么回事？

一、眼睛干痒是怎么回事

1.用眼过度：现代人生活水平越来越高，电视、电脑已经普及化，有不少人甚至年轻人喜欢长时间看连续剧或者打游戏，持续性地目不转睛，便会造成视力严重疲劳，引发瘙痒，眼睛干的迹象。

2.眼睛过敏：如果在春暖花开的季节，便很容易出现眼睛瘙痒的症状，这是一种比较明显的季节性，其他季节就不会出现。如果有鼻子发痒、流鼻涕或者打喷嚏，多为过敏性结膜炎造成的。

3.眼角感染：如果患者的眼部不小心感染了阿双杆菌，瘙痒难耐，害怕见光，翻开眼皮，就能看到充血严重，肿胀得厉害，看东西受到了影响。

4.眼部污染：不少爱美的女性经常有眼睛痒的症状，主要原因是眼睛受到了严重污染导致的。因为这类人喜欢化妆，描眼线、涂抹睫毛膏等等，这都有可能造成眼睛污染。另外佩戴隐形眼镜也会引起患者眼睛发圈。

二、眼睛干痒如何缓解

1.眨眼：有节奏地做八到十次眨眼，可以放松肌肉，让眼睛得到滋润，瘙痒症状得到缓解，这是一种很好的小窍门。

2.闭眼休息：闭眼休息是一种重要的方法，如果长时间看电视或者上网，就会导致用眼过度，引发了瘙痒、干涩之类的问题。

3.淡盐水：淡盐水的比例是1:100,用来清洗眼睛，一天只要两次，就可以缓解瘙痒症状，因为能够消炎杀菌，有效减轻细菌感染引起的眼睛痒，让眼睛变舒服起来。