牙龈肿痛就是牙龈和牙周组织的发炎，是由食物残渣、细菌、菌斑原因引起的感染。快速消肿则需要将引起发炎的因素清除，一是可以去医院洗牙，清除引起牙周组织发炎的因素；二是服用抗厌氧菌的药物，如替硝唑、甲硝唑等；三是可用漱口水勤漱口。四是避免咬硬物。对于口腔上火引起的疼痛，主要也是牙周的感染，可以吃消炎去火的中成药，外加抗生素能够快速消肿。
吃点消炎药,不嫌苦的话,那消炎药撒在肿疼的地方,我跟楼主是一样的,从去年秋天起特别容易牙龈疼,不知道你喝不喝白酒,如果喝的话还是建议你不要喝了——.那玩意真的喝了第二天就肿.没有事的时候泡点茶水喝,放两块冰糖,有利于败火——
用中草药的牙膏刷牙,也有利于消肿.
祝你早日康复——
一 关于青年人牙龈肿胀和出血
⑴ 我想你是牙龈出血。若是其它原因出血，你肯定早住医院而不会在这里轻松发贴了。
⑵ 这个臭味是来自血的腐败。既然牙龈会出血，也表明你有牙周的问题，这些渗血部位的牙垢及食物残渣也会发出难闻的气味。
⑶ 治疗一般应到专门的口腔门诊。看来你是第一次涉及口腔的保健，治疗的流程应该是这样的：
先消除炎症：常规是口服利菌沙，灭滴灵，维生素C，维生素K。治疗约1周后，牙龈炎症消除，就应着手解决根本问题了。
再清除牙垢：这是引起牙周炎的原因。牙垢很硬，堆积在牙龈周围，不断地刺激和损伤着牙龈，使成创面出血。而出血又可进一步形成牙垢，如此成恶性循环。
⑷ 在我们三甲医院，这个费用偏高些，约100元。它包括消炎和约两次的除垢（洗牙）。在县市级的医院应该便宜些。
⑸ 消炎7天加除垢2天。若同时治疗龋齿，还加2天。
⑹ 当然，你也可只做消炎一步，除垢待以后有时间再做。如此，你到大的药房去，买前3种药自己服。买3-5天的量。约花20元。
所谓牙龈肿痛，实即牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿痛，也叫牙肉肿痛。牙肉肿痛要看是什么原因引起的，如果普通的牙龈发炎，吃一点普通的消炎药就可以了，比如甲硝唑片、替硝唑片都可以，如果是蛀牙引起的牙肉肿痛，你是到医院去看一下。
牙龈肿痛的原因有以下方面：
1、年轻人长尽头牙，也就是长智齿，容易出现智齿冠周炎，导致牙龈红肿，可以局部用漱口水，敷消炎药来消肿；
2、根尖周炎，当牙齿龋坏到达一定程度以后，可能会导致根尖部区域的牙龈出现红肿，患者不可自行处理，必须通过专业的医生进行专业的操作才能解决；
3、牙龈炎或牙周炎导致的牙龈红肿，必须到正规的医院请专业的牙周医生进行专业的处理才能消肿。如果牙周炎或者是牙龈炎发展到一定程度，牙龈局部可能会有些脓肿，甚至还有脓性的分泌物，患者感觉很不舒服，需由专业的医生进行切开引流，再服用一定的抗生素，才能快速消肿。
牙龈肿痛常见的是牙龈炎症，比如牙周炎。对于已经形成牙周的脓肿，建议到口腔科就诊。若脓肿已经形成，一般会用刀或其他的器械将脓肿展开，让脓流出，如此牙周的肿胀就能够消退；此外也可以用漱口水，如复方氯己定漱口水、西帕依固龈液漱口，或使用碘甘油等局部治疗的药物，促进牙龈肿痛快速的消退。还有一种实际上是由于牙体的疾病引起的牙周脓肿，称为根尖脓肿，这种情况光切开引流、消炎漱口还不够，还需将牙齿磨开，把牙齿里的感染物质清除，造成通路让脓流出来，肿胀才能消退。故牙龈的肿胀一般见于两种情况，一种为牙周的炎症，需局部切开、引流治疗；另一种由于牙体自身的疾病所引起，需打开通路，同时也切开引流，口服一些抗生素，促进炎症的消退。所以如果出现牙龈的肿痛应该到口腔科就诊，在医生的帮助下消肿，单纯地吃药、漱口是不能完全解决问题的。