这个首先考虑是出现了毛囊炎，或者是出现了痤疮，并且出现了反复发作的情况，考虑是由于内分泌紊乱的原因导致的，平时还是尽量避免熬夜，尽量避免吃辛辣油腻生冷的东西，如果出现了痤疮，可以配合使用丹参酮胶囊，而如果出现了红肿疼痛，炎症感染，需要配合使用抗生素，改善症状。

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡；

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部；

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟；

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜；

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调；

6、平常尽量避免使用过多的护肤品。

青春痘，医学术语称为痤疮。痤疮是一种多种原因引起的炎症性皮肤病，建议你用硫磺皂洗脸，平时要少吃脂肪和糖类食品

淋巴是人体免疫系统的重要组成部分，吞噬侵入体内的病菌毒素，然后将这些垃圾物质排除体外，很多情况下是通过起小痘痘的方式，一般可以采取以下几个方法调整：

1.药物治疗淋巴起痘

可以用黄连胶囊、黄芩片等清热解毒的药；

2.饮食调理淋巴起痘

多喝水，多吃糙米蔬菜水果和含维生素高的食物，不要吃味精鸡精，少吃辛辣食物和高脂肪性食物；

3.调整生活习惯

有了痘痘别去挤，注意休息，不能熬夜，避免长时间的对着电脑

淋巴出现长痘那平时不也是还有排毒功能不好，会有非常大的关系，建议用中药进行调整，可以刮痧法进行排毒。平时饮食要清淡，不能吃辛辣刺激性的食物。尤其是辣椒，韭菜一类的食物都是不能吃的。