黑眼圈主要是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
击退黑眼圈的四大法:
1. 睡觉时可以在腿部放枕头，能避免血液循环不良而造成黑眼圈或浮肿。
2. 尽量避免熬夜。
3. 少喝咖啡及人工食品，多补充维生素。
4. 先用热毛巾热敷眼周肌肤促进血液循环让血管流通，再用冰毛巾冰敷使血管收缩，减轻黑眼圈。
日常抗黑眼圈法宝:
1. 用左右手指，由眼睛上方眉骨内，由内向外轻轻按压。
2.把无名指按在眉头位置，沿着眉毛由内往外用指腹力量轻轻按压，直到太阳穴位置。
3.后按压一下鼻翼两旁，可以促进眼部血液循环，防止黑眼圈。
您好：
1．热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。
2．马铃薯片敷眼：马铃薯（长芽的不可使用）去皮洗净，切成约两厘米的厚片，外敷眼部5分钟后，用清水洗净。
3．苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。
黑眼圈和眼袋算是两个不同的表现形式，我们所说的眼袋主要是由于脂肪的突出，有些是年轻人也有眼袋这是家族遗传性的。有些是老年性的眼袋，它是由于皮肤松弛以后使眼袋兜不住了，脂肪突出造成眼袋。这个眼袋的话它因为会造成突出，在眼的下方会造成凹陷，看起来有点像黑眼圈，但不是黑眼圈。我们平常所说的黑眼圈，它是由于皮肤局部的色素的沉着，有些是属于先天性的自身的原因造成的，跟熬夜、失眠、睡眠不规律这些有很密切的关系。所以说保持比较好的睡眠，能够去掉黑眼圈，然后通过其他的激光的非手术的一些办法，也可以使黑眼圈能够明显减轻。
现在越来越多的人注重脸部，而也有很多人不注重，黑眼圈严重的患者、内分泌功能紊乱，皮肤肤质差的人群适合做胶原蛋白填充祛黑眼圈手术，改善黑眼圈，祛除黑眼圈，美丽从眼睛开始。很多求美者比较怕痛，担心做脉冲光去黑眼圈手术会很痛，其实不必担心的，因为做手术会进行麻醉处理。但是在手术过程中，对于有的患者来说，会有一点痛。另外手术可能会有一定的风险。先天性黑色素沉着的人、外界因素影响形成的黑眼圈适合做去黑眼圈失败修复手术，眼部灵动有神，充满光彩。这是一些做手术的方法，但是有些人的黑眼袋不是特别明显，所以可以通过一些小方法来去除自己的黑眼袋，下面就给大家说几个小方法：
涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部围周涂上蜂蜜，先按摩几分钟，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。
敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟。酸奶对皮肤好，女生都知道，酸奶可以补充皮肤的胶原蛋白还可以中和皮肤酸碱度。
热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。这个方法不仅可以去除黑眼圈，还可以消肿。
方法/步骤1:
用热毛巾敷眼
这个方法是常用的方法之一，每天早上起来用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈就会得到明显的缓解。
方法/步骤2:
黄瓜片敷眼
平时的时候，家里比较好常备几根黄瓜，既可以用来做饭，也可以用来美容，重要的一点就是黄瓜可以缓解黑眼圈，把黄瓜洗干净以后，切片，这里建议切的时候一定要切的薄薄的，这样会比较服帖。
方法/步骤3:
给眼部做按摩
早上起来以后，可以先进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据个人而定，不管有没有黑眼圈，早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分钟就可以，等再去照镜子的时候就会看到明显的变化了，黑眼圈就不会那么重了。
方法/步骤4:
土豆片敷眼
土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先将土豆打皮，想干净后切片，这里同样要切的薄薄的，因为切的薄，贴合眼睛贴合的就比较好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的缓解。这里需要注意的是，选土豆要选择哪种新鲜没有发芽的土豆。
方法/步骤5:
苹果片敷眼
苹果是水果中的王者，因为苹果中含有很多人体所需要的维生素和营养，同样也可以用来对付黑眼圈，洗净苹果切片，切好以后放到眼部上面，大概十分钟就可以了，这里需要提示，切片不要切太厚，也不要切的过于薄。