洗牙对美白牙齿是没有什么帮助的，洗牙叫龈上洁治术，是通过使用人工洁治器械或者通过超声波洁牙清除牙齿表面的色素、烟斑、茶垢和牙结石，主要作用是维护牙周健康，对于牙齿的美白没有直接的帮助作用。牙齿表面清除了外源性的色素之后，有的时候看上去会显得比较白，但是并不是真的让牙齿增白。所有牙齿美白进行之前，一定要先进行牙齿的洁治工作，牙齿洁治工作的意义在于清除牙齿表面的烟斑、色素、茶垢和食物残渣、牙结石，这些外源性因素，保证让美白药物可以充分的和牙齿表面进行接触，即保证了牙齿能够有效的被药物渗透，达到比较理想的美白效果。
洗牙并不能美白牙齿
但是，洗牙可以帮我们清洁口腔，排除牙龈里面的牙石，减轻对牙龈的刺激，从一定程度上是可以预防牙周炎的。
另外洗牙还可以还原牙齿本来的亮白度、光滑度以及清洁度，但它并不能美白牙齿，如果要让牙齿变白比较好的方式还是进行牙齿美白。
每个人都希望自己是完美的，一口洁白亮丽的牙齿也是每个人都会想拥有的，在我们身边可以看到一些人的牙齿是发黄的，使一个人非常的自卑，所以有些人会通过洗牙的方法来使牙齿变白的，但是洗牙是不能够将牙齿变白的，想要变白牙齿可以通过激光美白的方法，效果是很好的。
洗牙是不能把牙齿洗白的洗牙只是去除牙齿上的牙结石和色素就是把刺激物去除但是不能打到美白的效果。出现牙齿发黄，平时应当注意卫生习惯，正确刷牙。牙齿黄影响美观的话可以做牙齿着色，有冷光美白、烤瓷牙和牙齿漂白，具体的您可以到医院牙科根据您的实际情况选择合理的治疗。若是牙齿卫生不好造成的可以到医院进行洗牙，会起到很好的效果。平时戒烟，多喝水，低盐低脂高维生素饮食即可。
通过激光美白牙齿进行美白处理，可以将原本不白不美观的牙齿变得光泽亮丽起来，并且通过激光美白牙齿还可以对口腔还有一定的杀菌作用，能够让口腔与牙齿减少炎症的发生率，让牙齿得到更好的保护作用。激光美白牙齿是通过激光处理对牙齿进行美白的，它能够针对牙齿深层的色素沉着问题进行清除，并且使它们变成二二氧化碳和水，然后一层一层分解掉。它可以针对于各种四环素牙、氟斑牙等牙齿的色素问题起到一定的美白作用。
无论是选择洗牙还是选择激光美白牙齿都要到正规的医院进行，以免对我们的牙齿造成一些伤害。
养成良好的习惯:
一些生活中留下的小习惯往往会对牙齿造成不好的习惯.比如说,有些人喜欢吃硬的食物,有些人爱喝汽水,茶,咖啡,有些人经常吸烟,有些人牙刷用久了不换.这些生活中的习惯都会对牙齿造成伤害,如果想保护并且使牙齿变白,那么就从这些生活中的细节做起,改掉坏习惯.
了解牙齿变黄原因
其实,牙齿变黄存在很多因素.
原因一:氟化物过量,研究表明,如果一个人从出生到长大牙齿都接触含氟量过高的环境中,会使牙细胞代谢不正常,会造成程度不同的染色.
原因二:外在染色,也就是喝茶、咖啡等原因造成的.
原因三:天生牙齿颜色,这是无法避免的,只能通过外在的美白方法使它变白.原因四:牙齿病变,牙齿一旦受伤后会释放出硫化铁和蛋白质变性产物,会造成牙齿变色.
超声波洗牙
了解牙齿变黄因素后,我们就要开始美白牙齿了.超声波洗牙是目前有效的一种方法,其美白原理就是针对牙菌斑堆积导致的牙齿染色,利用超声波去除牙齿表现的附着物,来达到牙齿美白的效果,适用于因牙结石造成牙齿变色的患者.说是适用于牙结石,其实在平时因为饮食习惯:喝咖啡,饮料、抽烟造成的牙齿变色都是适用的.
洗牙是不能洗白牙齿的，洗牙只是把牙上附着的色素和牙结石清洗掉！如果想让牙齿变白，只有两个办法，第一个就是冷光美白，可以提高一到两个色度，再一个就是，做烤瓷牙或者烤瓷贴面，具体的去医院让医生给你检查一下，看看你适合做哪一种。
洗牙可以去掉存在牙齿间隙的结石或者食物残渣，有助于预防牙龈出血，牙龈萎缩，有些洗牙的同时可以美白牙齿，真的可以美白，不过以后要注意，不注意的话牙齿还会黄的。