牙齿很黄是可以洗牙的,这样是可以有效的控制好这个牙龈会有发黄的现象,饮食上是不能吃大蒜那些的刺激性的食物一般来说洗牙之后坚持早晚的刷牙就是可以慢慢美白

1、常喝绿茶

对于牙齿很黄的人来说，建议平时多喝绿茶，这是一个很不错的方法，因为绿茶中含有可以抗击牙齿的问的的一些成分，比如：绿茶中的儿茶素，就能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。

2、食醋漱口

平时要养成漱口的习惯，每天吃完饭之后都要漱口，还可以用食醋漱口，就是在杯子里倒点儿食醋，用来漱牙。让醋在牙齿部位停留几分钟，然后开始刷牙。这样刷牙，牙齿就会很快变白。这个方法可能会使人感觉很不舒服，只适合偶尔急用。

3、小苏打

牙齿黄的朋友平时刷牙的时候，可以在牙膏上加一点小苏打，这样连着刷几次后，牙齿就会有改变了，变得洁白如玉，牙锈轻松自然地脱落。

4、刷牙

就把桔子桔子粉皮晒干，然后磨成粉，混在牙膏一起，然后刷牙，就会有效果，牙齿很快就可以白。也可以在每天刷牙时掺少许桔子粉，可以使牙齿洁白、清香。由于橘皮有防腐灭菌的作用，坚持一段时间。此外，在牙刷沾点酵母粉刷牙，也能起到洁白牙齿的功效。

5、借助牙粉

现在市面上有牙粉销售，如果牙齿特别黄，想要牙齿变白，可以买回来家试着用一用，说不定会有一定惊喜的，牙粉一般使用七天之后，效果就很明显了。

6、烤瓷牙

对于一些由于抽烟引起的牙齿黄，可以考虑做烤瓷牙，这种方法是比较好的。

牙齿黄也分几种情况，如果是因为外源性的染色色素沉着，比如喝茶，喝咖啡等，导致牙齿变黄，可通过洗牙恢复牙齿颜色。但是如果是因为内源性的染色，比如吃四环素类药物，会引起牙齿发黄，这种药物导致的牙齿变黄，则需根据病变程度进行牙齿漂白或者使用瓷贴面来恢复牙齿的外形和美观。普通的牙齿黄也可以把桔子皮晒干磨成粉和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快可以变白。

你好，根据你所讲的情况，这主要是牙面色素沉积，可能是食物染色，牙垢和牙结石引起的。

指导意见：

牙齿发黄分深浅，比较浅的染色，可以通过牙齿洁治(洗牙)，清除牙垢和牙结石。也可用牙齿漂白治疗。比较深的染色，可采用冷光美白。平时要注意口腔卫生，用正确的方式刷牙。