导致牙齿颜色改变的原因有很多。常见的是色素附着，与喝茶、吸烟以及进食各种色素食物有关。牙齿本身硬组织被着色，如氟斑牙等，这种是发生在牙齿内部的颜色改变。除此之外釉质发育不良、龋齿、牙髓坏死等也会导致牙齿颜色改变。常用的美白牙齿的方法有以下几种：
1.洗牙：因色素沉着导致的牙齿颜色改变，可以通过洗牙的方法美白牙齿。洗牙可以把附着在牙齿表面的色素去掉，牙齿就会恢复比较光洁和亮白的外观。洗牙过程不是一劳永逸的，需要半年到一年进行一次，同时要注意戒烟。
2.冷光美白：主要是利用较温和的氧化剂，来进行牙齿表面硬组织的处理，使牙齿硬组织内的颜色被遮盖住。
3.烤瓷贴面：适用于严重的氟斑牙，或者是牙釉质、牙本质发育不全。烤瓷贴面需要磨除部分牙齿的硬组织，对牙体具有一定的损害。
在正常的情况下，这个人的牙齿表面有一层牙釉质，它本身就是淡黄色的，还有一些人的牙齿就是属于先天性的四环素牙，刷也刷不白的，如果想要牙齿变白的话，平时只要注意吃完东西就要漱口或者清水刷牙，早晚用牙膏把牙表面的诟刷干净就可以了，不用担心的。
你好，洗牙是通过超声波的方法去除牙齿上的烟渍、茶渍、牙结石、食物色素等等，是能使牙齿变白的。
让牙齿变白有一些生活小妙招，可以口含柠檬片，用柠檬片覆盖在牙齿表面上，其柠檬酸可引起牙齿表面的牙垢和色斑分解，使牙齿变白。用食盐小苏打等量加入调成牙膏状，每日刷牙1次，3-4天可除牙齿表面所有色斑，使牙齿洁白。有效的方法可以到医院进行医学洗牙，就是洗掉牙齿表面的脏东西，对于后天堆积的烟渍，茶渍的色素可以洗掉。
可以采用冷光美白，采用先进的冷光技术，配合凝胶，通过特殊的冷光释放活性氧原子，与牙齿表面的污渍氧化反应，使牙齿变得光亮洁白。冷光美白牙齿的光束是一种恒定的低温光束，在美白牙齿的过程中不会损伤牙龈，也不会刺激口腔。因此，一般来说，它不会引起口腔问题，是安全的
要想使牙齿变白，首先要判断是什么原因引起的牙齿变色。一般有几种可能：
一、色素沉着。病人有大量的吸烟史或者长期饮用浓茶、咖啡、可口可乐等饮料，烟草当中和饮料当中的色素沉着在牙面或者是牙颈部上，形成一定的色素，使牙齿变色。可以到正规医院口腔科进行牙周治疗，用超声洁治器把牙颈部、牙面上的色素祛除，恢复牙冠本身的颜色。
二、还有一种可能是氟斑牙或者是四环素牙。是在牙齿发育期间接触过量的氟和四环素，使氟和四环素沉积在牙齿当中。这样的牙齿变色不能通过牙周治疗而矫正，而只能通过修复治疗中的烤瓷牙面，掩盖牙齿的颜色。