一、比较好的瘦脸方法之一：按摩

1、将双手手指从耳垂下方开始直线按摩到嘴角为止，来回上下运动，有助于脸部两侧的肌肉紧实。

2、双手握拳在刚刚直线按摩的部位之间轻按，缓解运动后的肌肉紧张。

3、双手手掌掌心贴在脸部按摩刚刚的部位，保持5秒钟时间，直到有轻微的痛感即可。

二、比较好的瘦脸方法之二：缩小颧骨

颧骨过于突出会导致脸部看起来比较大，即使瘦小的女生也会因为颧骨大而看起脸大，虽然说自然的瘦脸方法没办法真正把颧骨缩小，但是坚持下去也会有一定的成效。

1、用除了大拇指以为的4个手指指腹在颧骨的四周画圆圈按摩。（顺时针、逆时针均可）

2、再将双手手掌在颧骨的周围轻按5秒钟。

3、后用双手大拇指放在颧骨下方的部位按摩，同时将大拇指向耳垂下方移动，来回运动。

三、比较好的瘦脸方法之三：缩小脸宽

瘦脸按摩方法教你怎么样自然瘦脸快有效

脸部的宽度直接决定了脸是否属于大脸，所以缩小脸部宽度是瘦脸急需要做的。

1、用双手的指腹轻轻按摩下颚上方的肌肉。

2、然后双手握拳在刚刚的部位画圈按摩。

3、后用双手手掌在刚刚的部位按压5秒钟，有轻微的痛感即可。

四、比较好的瘦脸方法之四：消除眼皮肿胀的按摩

眼皮的肿胀同样也会让脸部看起来大，所以消除眼皮肿胀也是瘦脸的一种技巧。

1、用双手大拇指在眼角到眼尾之间做来回滑动按摩运动。（类似眼保健操）

2、闭上眼睛，用食指在上眼皮轻按。

3、用双手的食指从上眼皮眼角处沿着两边做按摩。

4、后用双手食指轻按眼尾处5次即可。

五、比较好的瘦脸方法之五：消除双下巴的按摩

双下巴绝对是女人的天敌，所以要想拥有精致瘦小的脸，一定不允许存在双下巴。

1、用大拇指指腹轻按下巴下方5秒钟。

2、用大拇指从下巴中间向耳垂两侧来回进行按摩。

注意事项

以上五个瘦脸按摩步骤完成之后，切记需用冰镇面膜敷脸，保证瘦脸的比较好状态。同时以上按摩手法要坚持长期做下来，才能达到瘦脸的比较好效果。在按压穴位的时候，一定要感觉到疼痛了才有效。

1. 改变发型

不同的脸型所适合的发型自然也就不同。若本身脸部骨骼较大，可以去理发店让理发师根据自身的脸型特点来选择合适的发型，如内扣卷发，中分烫发等，都可以起到延长脸部曲线，显脸小的作用。

2. 尝试化妆

随着生活水平的提高，使得化妆已经成为了很多女生必不可少的工作了。建议脸部骨骼大的朋友可以通过将修容粉刷在脸部侧面，打造出阴影的感觉，之后再涂抹些鼻影，使鼻部看起来更加立体，进而起到瘦脸的作用。

3. 按摩脸部

适当的按摩脸部不仅可以促进血液的循环，还有助于瘦脸。建议可在将手部和脸部清洗干净后，以顺时针旋转的方式来轻轻的进行按摩，坚持大约十五分钟后，用热毛巾来敷脸片刻，之后再涂抹适量的瘦脸霜，以使其能够充分被肌肤所吸收。

4. 时常敷脸

现在市面上的面膜种类多种多样，如美白，祛斑等。建议可以去专卖店购买适合自身肤质的瘦脸面膜，保持每周敷两次的频率，不仅可以使脸部的毒素和垃圾尽快的排出，还可以帮助改善肤质。

5. 注意锻炼

适当的进行运动不仅可以帮助促进肠胃的蠕动，预防便秘，还可以起到改善面部肌肤和塑造美好身材的作用。建议大家平时应尽可能的抽出些时间来进行锻炼，如跑步，瑜伽，普拉提，跳绳等

一般说来，如果单单只是颧骨的问题，就可以通过颧骨降低术来改善的，就是将肥大高起的颧骨缩小并降低来美化面部的线条，颧骨是一个菱形的颌面骨，有颧骨体和四个突起构成。它决定了45度角观察时面部颧突处突起的程度。颧骨降低术可以改变颧突点的轮廓曲线，使脸形更加柔和。

如果是咬肌肥大，用注射瘦脸针的方式来瘦脸，针对骨性，如下颌骨，颧骨凸出，是采用磨骨的方式，属于脂肪的话是用吸脂或者溶脂的方式，都可以达到瘦脸的效果。

在这里还需要特别提醒大家注意的是，做这种手术的时候一定要去专业的医院，寻找专业的医师为自身量身缔造治疗方案，以比较大程度地达到瘦脸的目的和保障自身的安全！千万不要为了贪图一时的便利而抱憾终生。

留短发，额头前要厚重的刘海，使颧骨上方显得厚重，而颧骨处打薄薄自然看不出高颧骨了

此外耳朵两侧的头发要留长点到下巴，以削减方形的脸颊~垂直的线条会给人留下清晰时尚的印象，脖颈也显得更加纤美，还有增加小脸效果的作用

与显得沉重的黑发相比，自然的棕色系列更适合

还有，每天给颧骨凸（皙恣颜）按摩，这个能让颧骨自然变低的