女性们大多数也拥有好看的苹果肌，有苹果肌的女生，笑起来特别的阳光自然，她们的形象也会变得很好的，但是有的人的苹果肌太大了，消除苹果肌的方法用两手手指在颧骨上画圆，用拇指和食指捏住颧骨处肌肉再松开，每天坚持的做可以消除的。
消除苹果肌的方法：
1、用两手手指在颧骨上画圆。
2、用两手的指腹部分轻轻向下推压下眼窝。
3、用拇指的指腹部分向上推压颧骨的下方肌肉。
4、将食指弯成钩状，扣在眼睛下方的颧骨上，向脸部中间轻轻按压。
5、用拇指和食指捏住颧骨处肌肉再松开。
6、将拇指和食指连接成圆形轻轻按压苹果肌。
当苹果肌毛孔明显、松垮时，要注意在涂护肤品时重点保养。如油性皮肤，要注意保湿，去角质，保持水油平衡，缩小毛孔。干性皮肤更要注意补水保湿，防止缺乏水分让毛孔变性，这时候应使用深润乳液。如何锻炼苹果肌 重点护理适当按摩使用美白产品敷在苹果肌上苹果肌是斑点容易出现的部位。因此应做好防护工作，涂抹防晒霜可在此部位多涂一点。使用美白产品时可重点敷在苹果肌部分，帮助分解黑色素。可用化妆棉蘸上美白化妆水单独敷在苹果肌上作为美白面膜。
以上介绍的就是有关苹果肌太大了如何消除的方法，希望可以帮助到大家。
消除苹果肌的方法：
1、用两手手指在颧骨上画圆。
2、用两手的指腹部分轻轻向下推压下眼窝。
3、用拇指的指腹部分向上推压颧骨的下方肌肉。
4、将食指弯成钩状，扣在眼睛下方的颧骨上，向脸部中间轻轻按压。
5、用拇指和食指捏住颧骨处肌肉再松开。
6、将拇指和食指连接成圆形轻轻按压苹果肌。
按摩瘦脸法
人不胖脸上肉多很软怎么办?每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方，力度自己掌握比较好别下手太狠，拍打5分钟以上，直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了。也可拍、揉、搓换着进行，没有时间限制，边看电视和上网无聊时也可以做的。让脸部多余的脂肪随着每天的拍打运动而消除，渐渐呈现出一张完美的小脸!
吹气瘦脸
如何消除面部婴儿肥方法，像吹口哨般将嘴唇轻轻撅起来，慢慢吹气，使脸颊膨胀起来，保持此动作5秒钟。然后放松面部肌肉，可重复做3次。此动作可锻炼脸颊部的肌肉，增强脸颊部肌肤的弹性。
产品瘦脸法
人不胖脸上肉多很软怎么办?还可以选用小v果，从大自然中萃取了普洱茶、荷叶、桑叶、青梅等天然瘦脸成分，为你提供源源不断的瘦脸能量，随手一颗嚼一嚼就能快速燃烧面部脂肪，从此告别大脸。
1.不吃硬类食物 脆骨，坚果等
2.少笑
3.每天擦乳液的时候按摩脸部
4.吃口香糖苹果肌会越来越大 【要是本身苹果肌过于大的话】，尽量避免这些
狠得 我见过只吃流食不停按摩的，但是对身体不好
按摩瘦脸法
人不胖脸上肉多很软怎么办?每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方，力度自己掌握比较好别下手太狠，拍打5分钟以上，直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了。也可拍、揉、搓换着进行，没有时间限制，边看电视和上网无聊时也可以做的。让脸部多余的脂肪随着每天的拍打运动而消除，渐渐呈现出一张完美的小脸!
吹气瘦脸
如何消除面部婴儿肥方法，像吹口哨般将嘴唇轻轻撅起来，慢慢吹气，使脸颊膨胀起来，保持此动作5秒钟。然后放松面部肌肉，可重复做3次。此动作可锻炼脸颊部的肌肉，增强脸颊部肌肤的弹性。
产品瘦脸法
人不胖脸上肉多很软怎么办?还可以选用小v果，从大自然中萃取了普洱茶、荷叶、桑叶、青梅等天然瘦脸成分，为你提供源源不断的瘦脸能量，随手一颗嚼一嚼就能快速燃烧面部脂肪，从此告别大脸。