三种整形瘦脸的方法

一、肉毒素

肉毒素是目前流行的一种整形瘦脸方法，操作较简单，痛苦少。

原理：肉毒素能引起肌肉松弛麻痹，使肌张力减低，使原来拳状的肌肉拉长平贴在骨面上，从而达到瘦脸效果。

功效：瘦肌肉。如果天生脂肪比较多，注射肉毒素基本上是没有效果的。

适用人群：只针对结实的肌肉。闭嘴后咬紧磨牙，按压咬肌部位，如果咬肌比较肥厚，注射肉毒素会取得很好的疗效。如果你的脸脂肪比较多，则不适合这一类手术。

打瘦脸针后，随着肉毒素慢慢地被代谢掉，咬肌也会慢慢恢复原样，在6个月后，还需要再次注射才能维持效果，也有一些人注射2-3次后能长时间保持了，若想延缓反弹的速度，就要少吃硬、韧的食物。

副作用：肉毒素是一种很厉害的“毒素”，如果注射的剂量控制不当，会有生命危险。

二、磨骨术

胆小的女孩子一般都不敢尝试。这类手术相对更痛苦，完全恢复自然需要一个月时间。有的人体质不好，恢复时间更长，需要3-6个月才能完全恢复。

原理：通过口内切口，在局麻或者全麻的情况下，按原先X光片设计的截骨范围，复锯截去成角的一块下颌骨，并将其取出，从而达到瘦脸的效果。

功效：针对单纯下颌骨样增生，下颌角角度接近90度，下颌角明显肥大呈方形脸或下面部过宽者。使原先因为下颌肥大而不美观、显衰老的脸型得到明显改善。

适合人群：打了肉毒素后没有明显效果的，脸部骨骼宽大的人。

副作用：医院操作不正规、消毒不好的话，会引发感染。如果处理不好，锯掉的骨头也会慢慢长回来。

三、颊脂垫吸取术

对于那些脸部脂肪很多，不敢磨骨、打瘦脸针效果不佳的人来说，颊脂垫吸取是可选择的另一种瘦脸的方法。

原理：通过口内两侧小切口，取出位于面颊肌外侧咬肌的前缘，下颌支和颧弓两侧的两条扁长形的脂肪块，使原先的Baby Face得到改善。

功效：面部颊脂垫吸取术采用口内切口，医生在手术过程中随时观察面部的情况，摘除适量的脂肪，不损伤面神经和腮腺导管，手术过程无痛，出血少，恢复快，毋需住院，第二天即可正常工作。

术前检查时用手捏住颊部皮肤，用力咬紧牙关，从而鉴别局部饱满是因皮下脂肪过多还是颊脂肪垫充盈。颊脂肪垫的去除手术是在口内做切口，因此无手术疤痕。

术后冰敷2小时左右，少说话。建议有7天长假的时候再选择这个手术。

适合人群：下面部过宽，颊部肥厚和某些特殊需要的人群。

副作用：手术操作不当，容易伤及神经或者引发感染等。

哪种瘦脸的方法适合你？

1.肉毒素：只针对结实的肌肉。闭嘴后咬紧磨牙，按压咬肌部位，如果咬肌比较肥厚，注射肉毒素是较好的瘦脸的方法。

2.磨骨术：适合打了肉毒素后没有明显效果、骨骼宽大的人。也有人在磨骨后再注射肉毒素。

3.颊脂垫吸取术：这种瘦脸的方法，单纯针对面颊有脂肪的MM。如果你觉得自己的颊部丰满，局部轮廓和周围的界限不清，用手捏住颊部皮肤，咬紧牙关时，会觉得里面有一堆脂肪，那么颊脂垫摘除术可以解决你的烦恼。

瘦脸好方法有：吸脂瘦脸，磨骨瘦脸，注射瘦脸。

瘦脸好方法问题，专家为你解答，建议去正规的整形医院打瘦脸针，BOTOX瘦脸针作用于胆碱能运动神经的末梢，以某种方式拮抗钙离子的作用，干扰乙酰胆碱从运动神经末梢的释放，使肌纤维不能收缩。其不断阻断神经兴奋的传播，神经和肌肉都没有兴奋性和传导性的损害。我对的于瘦脸好方法的解答如上，希望帮到了你

瘦脸好方法问题，我来说说，减肥比较好的方法其实是运动减肥的，药物减肥大部分都是会反弹的。

建议你一定要控制热量与脂肪的摄入，饮食要清淡，并且常吃蔬果.平衡膳食，建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功我对于瘦脸好方法的解答如上，祝健康

你好，从你的描述来看,效果不明显。很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的功效，其实能够帮助消除小脸浮肿的高钾质食物，和能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的蛋白质食物，都是瘦脸不可或缺的功臣。
1.多吃含高钾质的食物：钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯导致的脸部肿胀问题，此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦脸的好朋友。
2.多吃利排毒的食物：绿茶、葡萄、绿豆、土茯苓，不仅是好的饮品和食物，更具有很强的排毒能力，可以促进皮肤角质的新陈代谢，让肌肤保持紧致而有弹性。

从健康角度看，还是通过运动和饮食控制减肥的效果比较好，建议你还是回归原始，这具体建议咨询当地医院，像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。同时也可以采取按摩的方式，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法。

要想成功瘦脸，在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题；此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦脸的好食品

您好，就您的情况建议进行手术整形，就近到三甲医院进行检查治疗。

现在很多人为了想让自己的脸部变得更加完美，进行吸脂瘦脸。那么吸脂瘦脸的方法有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。

1、振动脸部吸脂术是超声吸脂的变化形式，振动由气体或电动马达产生。这是脸部吸脂的方法里的一种。

2、超声脸部吸脂手术在负压吸脂的基础上增加了超声振动装置，也叫超声共振吸脂。这也属于吸脂瘦脸的方法。

3、负压脸部吸脂术肿胀麻醉后利用负压吸引器抽出脂肪。这种脸部吸脂的方法比较常见。

以上就是对吸脂瘦脸的方法介绍，若出现上述症状一定要及时去医院接受治疗。如果想了解更多瘦脸方面的知识，请咨询在线专家。

要找准自己脸部实际原因，如果是咬肌，可以考虑注射瘦脸针

改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢

脸这个部位，也是不容易减的，不过一定要坚持，就会瘦下去的，也可以用经典减肥胶囊一起使用，我姐姐是这样用的，效果也不错。

脸部按摩法

其实每天按摩一下脸部也是挺舒服的一件事情嘛。我们可以准备精油或按摩霜，用食指以及无名指指腹对在嘴角到太阳穴的位置进行推动，如果懂得其他穴位的话也可以，按压的方式以画圈为主，如果自己感觉力道不够的话，可以找专业的按摩师帮忙按摩，这样可以消除水肿，促进脸部的排毒。疏通经络，促进血液循环和新陈代谢，按摩多了可以起到瘦脸效果的。

脸大有三种原因，想瘦脸需要知道自己脸大的原因。

第一种；脸部骨骼较大的，有效的方法就是磨骨，但是有一定的医疗风险，如果不是靠脸吃饭的不建议。

第二种；咬肌肥大，可以考虑打瘦.脸.针，在打针之前一定要考察医院的资质和医生的临床经验，这是出于对自己的负责，否则后果不堪设想

第三种；自己本身就比较胖，所以显得脸大，这就适合减.肥，全身都瘦了脸部自然会瘦，而且看起来也会匀称。顺便分享下我的减.肥经验。

减.肥就是要换另一种生活方式，我们身上的肥.肉不是一天两天长成的，一般是你吃得多，运动的少造成的，所以改变一下自己的生活习惯，这样对自己的健康 减.肥都有好处。

多数人减.肥失败几乎是同样的原因，没选对方法。遇到平.台.期不要妥协了，减.肥需要保持乐观的心态。想丢掉身上的肥.肉 总得做点什么吧！为自己制定一份减.肥计划，有明确的目标和细化的步骤，这样有助于减.肥成功。

毅力同样需要，保持运动选择自己能接受的，但运动仅仅是为了减肥后身体不那么糟糕。饮食上稍微控制，素菜为主（现在的素菜比肉类安全性高）这些如果都做到，对减.肥是有一定帮助的。

经常嚼口香糖可瘦脸，但口香糖吃多对人体不好

如果你的属于脂肪的情况想瘦脸，即：身体的肥胖会表现在腰腹和四肢，脸部也是显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很轻易变成胖嘟嘟的苹果脸。针对脂肪问题，我们建议可以选择面部吸脂术，同身体其它部位的吸脂差未几，从耳后吸脂管，吸除面部多余脂肪。为了保障效果，注射瘦脸针应选择专业正规的整形医院。有临床经验丰富的、专业的美容整形医生来操作，以保证安全性。 

瘦脸按摩法:

按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。

1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。

2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。

3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。

4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。

5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。

多吃富胶原蛋白的食物，牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中，都含有丰富的胶原蛋，他们可以让 皮肤 柔软更有弹性，也能抑制法令纹的生长。含有维生素A和C的食物，可以抗氧化。橙子，胡萝卜，菠菜，青椒，都是 多多 益善。

瘦脸方法

学习、工作压力再大，也要学会给自己释放压力，不然你的脸部肌肉永远都会处于紧张状态。当你感觉到压力时，不妨做几次深呼吸，或者到户外晒晒太阳、吹吹风，暂时抛开烦恼。给自己泡上一壶沁人心脾的花草茶也是不错的选择。

喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。 

你好瘦脸，是为了塑造完美身材，但是瘦脸一定要注意用健康的瘦脸方法。瘦脸秘诀大概可分为：瘦脸常识、瘦脸方法、瘦脸食品三大块。

快速瘦脸方法小妙招 塑造精致小巧V字巴掌脸

很多MM的身材其实很完美，有的甚至瘦的不能再瘦了，可是脸部就是有肉肉，不管你怎么减肥都好，脸部总是跟娃娃脸一样，现在不用担心了，减肥达人推荐快速瘦脸方法小妙招，塑造精致小巧V字巴掌脸。

早晨推拿

每天早上利用食指、无名指和中指的指尖按摩脸部，从嘴角到太阳穴，用轻压和画圈的方式按压，可以去除前一日晚上造成的水肿哦，还能促进脸部的淋巴开始排毒，不过要注意力度。

脸部运动

在家没事的时候或是平时没事的时候，都可以采用这个方法，找一个空的矿泉水瓶，用嘴对着瓶口，还是吸气呼气，这样可以消除下巴的肉肉哦，另外平时还可以吐出舌头不动，或是张大自己的嘴，发出一些“啊”、“屋”、“一”等音，都可以瘦脸。

淋浴瘦脸

其实洗澡的时候也是可以瘦脸的哦，热水会让身体大量的出汗，排出有毒物质，包括脸部也是可以趁机减肥的哦，但是高温的环境呆久了也会对脸部有危害，那么就在洗澡的时候，先用热水冲洗脸部，再用冷水冲洗脸部就可以了，还能让你的脸部皮肤更为光滑紧致呢。

敲打脸部

买一个小棒槌，或是一些瘦脸的小工具都是可以的，每天睡觉前，玩电脑的时候，就可以用这个方法哦，但是记得在敲打脸部之前，现在小棒槌上涂上橄榄油，这样可以减少对皮肤的摩擦和伤害。

西瓜面膜

面膜也是能瘦脸的，相信很多人都不知道吧，首先把西瓜榨成汁，然后将面膜纸浸泡在汁水中五分钟就可以取出来了，然后敷在脸上，十分钟后丢掉，这个方法可以有效的紧致脸部，还能达到瘦身的效果。