「天天熬夜喝酒怎么减肥」

天天熬夜喝酒怎么减肥

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每天喝酒怎么减肥

最佳答案：您好，首先要戒酒，规律饮食，少吃油炸油腻食物，饮食清淡，多吃新鲜水果吃蔬菜如芹菜、黄瓜、茄子、土豆等，每天适当做做运动，如跑步、健身操、单车等每天半小时到一小时

其他答案：你好，建议您不要天天喝酒，首先会损害机体肝脏功能，容易引发酒精肝，脂肪肝，关于减肥也是应该减少饮酒，多参加体育锻炼，才能保证身体健康。