最佳答案：<p>您好，采用催吐来减肥是不科学的，因为呕吐时胃内的胃酸会伤害食道、喉咙和牙齿，让人感到全身不适，更会导致皮肤粗糙。如果养成想吐就吐的习惯，很可能会导致贪食症、厌食症，伤心又伤身。</p>
<p>建议您通过科学的方法来控制体重，不要采用催吐的方法。</p>
其他答案：<p>您好，催吐也就是利用一些外界的帮助，例如用手抠喉咙的方式来让自己呕吐的行为，呕吐虽然在某些方面对身体有可以的好处，但是频繁性的呕吐可以是会非常伤害身体的。现在不少女性都会选择催吐的方式来进行减肥，这是不可取的，想要瘦20斤可以通过一些科学的减肥方式来达到。<br /></p>