最佳答案：<p>你好，这是内分泌失调造成的，你可以调理内分泌系统，多吃蔬菜，保持情绪稳定，避免过激心理。</p>
<p>意见建议：可以选用过氧苯甲酰凝胶、异维A酸胶等.少吃脂肪,高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果.</p>
其他答案：<p>1、额头长痘痘，心火盛。一般来说，额头会长一些小痘痘，这一般是血液循环不畅，精神压力过大，脾气大的原因。</p>
<p>2、鼻翼两边长痘痘，身体系统有关系。鼻头两边长痘痘一般是颈椎有问题、卵巢出现毛病、消化不良、内分泌失调。</p>
<p>3、眉间长痘痘，生活习惯出问题。印堂部位出现痘痘，会伴随着胸闷、心律不整、心悸等病症。这时，需要调整饮食习惯，忌刺激性食物。</p>
<p>4、鼻头长痘痘，消化不良。平时有胃火、消化不好的朋友们，痘痘会长在鼻头。</p>
<p>5、左脸颊长痘痘，脾气差、易怒引起；右脸颊长痘痘，肺功能失调。</p>
<p>6、嘴唇周边长痘痘，使用含氟过量的牙膏。</p>
<p>7、太阳穴长痘痘，常吃加工的饼干、饮料导致。</p>
<p>8、下巴长痘痘一部分原因是内分泌失调导致，一部分原因是经常吃冰冷食物导致。 应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人，中医通常会建议他养成定时排便的习惯，并每天晨起即喝杯淡盐水，早餐再喝杯牛奶，促使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动。</p>
<p>少吃或者不吃辛辣油性较大的食物，辛辣、油腻等刺激性食物会导致胃部积热，热气上行郁于脸部就容易诱发痘痘;腥发之物会导致皮脂腺分泌刚加旺盛，皮肤表面分泌过多油脂堵塞毛孔就会形成痘痘;所以，这些食物都要少吃，平时要多吃一些蔬菜水果，以清淡为饮食原则，还要多喝水，保持排泄通畅，才能及时清除体内毒素，避免内毒外显形成痘痘。</p>
<p>日常生活脸部清洁尤为重要，女生每次卸妆一定要彻底，残留的化妆品是很伤皮肤的;洗脸时要注意不要用刺激性的香皂或洗面乳，避免损伤皮肤;枕巾、枕头等经常接触脸部的物品要经常换洗，避免细菌感染脸部;洗脸用温水比较好，洗完脸后在痘痘处抹点玉肌膏锁住水分，坚持使用一个月就能去除痘痘，长期使用可以修复痘坑和色素沉着等问题。</p>