最佳答案：<p>不但能减肥，还能美容黄瓜。黄瓜是亦蔬亦果的食物。它能让人的皮肤滋润、</p>
<p>细腻，用黄瓜切片对面部进行帖服，可以有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生,</p>
<p>让面部皮肤减少皱纹；它有清热、解渴、利水、消肿之功效,黄瓜中含有丰富的维生素E，</p>
<p>可起到延年益寿、抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，</p>
<p>能有效地促进机体的新陈代谢，加快消化，因而能够减肥</p>
其他答案：<p>黄瓜中含有百分之九十七的水分。其余的百分之三是可以抑制吃进去的东西变成脂肪的。它还含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。黄瓜的热量很低，对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病，是一种理想的食疗良蔬，几乎可以和中医的经络减肥相提并论。</p>
<p>所以它对减肥有好处。正确的方法是每日三餐后都吃半根到一根黄瓜。然后一个星期中有一天只吃黄瓜。这是正确的使用黄瓜减肥的方法。千万不要一年四季只吃黄瓜。正常的吃饭。但不要暴饮暴食。吃饭后一根黄瓜。然后每个星期找一个固定的日子。在那一天内只吃黄瓜。</p>