最佳答案：<p>1、经常注意脸部的卫生,清洁要彻底.</p>
<p>2、少吃或不吃刺激性的食物,比如说辣椒,和油腻的东西.</p>
<p>3、多喝水,保持皮肤不缺水,每天少8杯水,从起床的第一杯水开始.</p>
<p>4、不要用劣质和过期的化妆品,这样对皮肤会造成很大的损伤.</p>
<p>5、不要用手抓或是挤,否则会让长痘的地方有疤痕.</p>
<p>6.多去看看别人是怎么解决问题的,百度一下《小喻往事》,我就是看了,才好的.</p>
其他答案：<p>1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。）</p>
<p>2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。</p>
<p>3、切忌熬夜。熬夜是美肌的比较大天敌。</p>
<p>4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。</p>
<p>5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。</p>
<p>6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。</p>
<p>7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。</p>
<p>8、比较好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。</p>
<p>9、上火的东西尽量少吃。</p>
<p>10、护肤品不要乱用，比较好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。</p>
<p>11、用木本水源祛痘产品，可以内调加美容还可以防痘痘复发。</p>
<p>12、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮</p>
<p>年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用</p>
<p>油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了</p>
<p>控油要注重内调，</p>
<p>1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果</p>
<p>2，注意休息 不要熬夜 作息要规律</p>
<p>3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）</p>
<p>皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。</p>
<p>要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。</p>
<p>要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了</p>
<p>压力大么 可以多运动 舒缓一下</p>
<p>痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。 目前林临床上采用脂肪注射法，擦皮法，化学去皮法，打孔凿切除法，激光擦皮法。</p>