瘦身的误区
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减肥的误区有哪些

最佳答案:<p>首先需要通过检测明确肥胖的病因,对于脂肪较多的肥胖病人需要减肥。目前网上流行着多种多样的减肥方法,如不吃主食、零食、甜食,通过单纯的运动可以减肥等,医学减重是指通过科学方法和医学知识在专业人员的指导下进行的减重,比较安全和有效。医生会根据患者身体情况制定合适的减重计划,不需要过多节食及限制食物种类,操作方便且不会影响身体健康。<br /></p>
其他答案:<p>其实爱美之心人皆有之,很多女孩或者是男士,因为肚子比较大都愿意来减肥,但是减肥也不是人人都适合减肥的,减肥存在着很多误区,首先不是所有的“减肥”都是减肥,因为有的年轻的小姑娘她来了,曾经有两个同时来找我们埋线的门诊上的病人,埋线了然后评估体重指数,其中是在24到28之间的体重指数,是属于微胖的,够不上肥胖,在这种情况下倒是可以再减几斤,但是另外一个体重指数是20点几,基本上离偏瘦的状态也差不了多少了,其实她现在体重是可以的,她还想再减几斤,这种情况你就要给病人交代清楚了,然后在这种情况下,如果减肥的话是会存在其它的风险,要给她讲清楚。再有一个,不是所有的“减肥药”都是减肥药,有所谓的减肥药,它其实它不能够上药,它只是个保健品,而这市面上卖的这些保健品呢,有一定的减肥的作用的这种保健品,它只是去通过动物实验就可以上市的,而我们正规的药品它除了动物实验之外,是要通过实验,然后做到确保它的疗效性和安全性才能上市的,我们正规的药,要经过四期临床才能上市的,所以说你不能一看到卖的有减肥二字,你就认为它减肥药,还有不是所有的天然的都是无害的,天然的其实也不一定,有的成分中药,比如天麻素,天麻素也有一定的减肥的效果,但是它是从天麻里边提取的一种物质,这种成分有的时候使用过量或者使用不当的话,会引起心律失常,手脚麻木,所以说并不是所有的纯天然的都是可靠的。还有误区是认为,其实有的药它减肥,有可能是泻药,通过让你腹泻的方式达到减肥,短期内你就瘦了好多斤,这是有效的,其实它有效没有呢,短期内他瘦了好多斤,他反复让你通过腹泻的方式,沥出来的其实是水,70%都是通过腹泻把水排出来了,会导致了皮肤,毛发的光泽度和润泽度降低,包括你体内的整个水液代谢的指标是否正常,这都是问题。<br /></p>