最佳答案：<p>黄瓜鸡蛋法</p>
<p>每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦。</p>
<p>原理：黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。</p>
其他答案：<p>朋友介绍的“蜂蜜减肥法”保持身材，虽然蜂蜜的糖分不少，但是它含有丰富的维生素，对于身材变胖、身体不好的人，适合用蜂蜜代替正餐。“蜂蜜减肥法”很简单，只要将30克的蜂蜜加入1公升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝3天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦3到4公斤。</p>
<p>黄瓜鸡蛋减肥法：</p>
<p>关于鸡蛋+黄瓜的减肥方法：</p>
<p>重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑。</p>
<p>从第二周开始，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还可以吃一些水果，香蕉出外。</p>
<p>如果能做一定的运动，效果会更好。</p>
<p>结束减肥后不能马上恢复饮食，要慢慢增加，我相信过一个月以后，你的胃已经很小了，你只需要吃一点点就会饱。</p>
<p>黄瓜和鸡蛋（都不限量）这方法减肥快了</p>
<p>我就成功了，一星期瘦了10公斤，从128瘦到了108，一年了都没反弹，这种方法每天至少瘦一斤半，因为黄瓜没有糖份，也能吸收黄瓜的热量，但好难坚持哦，到后来吃的你想吐，实在不行喝光明纯牛奶，伊利的也行，还可以吃点牛肉，鸡肉，鸭肉，但我都试了，只有吃黄瓜鸡蛋瘦的快，别的在减肥期间切勿尝试，努力吧，姐妹们，为了明天能穿上那漂亮的衣服，切不会被别人笑你PMM，为理想而奋斗</p>
<p>具体计划：</p>
<p>早上：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜一根</p>
<p>中午：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜凉菜一份</p>
<p>晚上：黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份</p>