最佳答案：<p>吃橙子是不会影响减肥的，相反的适当的摄入一些水果有益于身体健康。</p>
<p>橙子里面富含维生素C，这可以帮助维持皮肤滑嫩，不会影响减肥，香橙果实含有益人体的橙皮苷、柠檬酸、苹果酸，琥珀酸、糖类、果胶和维生素C等。香橙含有丰富的挥发油，其中橙叶含0.2%-0.3%，橙皮含0.93%-1.95%，油中的萜烯类化合物有明显的抗癌功效。</p>
<p>富含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢，尤其对老年人及心血管病患者十分有益。维生素C含量丰富，能增强人体抵抗力，亦能将脂溶性有害物质排出体外，是名实相符的保安康抗氧化剂。橙皮中含有果酸，可促进食欲，对胃酸不足的人可帮助消化。</p>
<p>橙子中的纤维素可帮助通便并降低胆固醇。橙子中含丰富的维生素C，有防癌作用。橙皮又叫黄果皮，除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、芳香调味剂。</p>
其他答案：<p>1、能够减肥以及排毒。因为橙汁属于多纤维并且低热量的，水果里面含有的糖分是天然的，吃太多也不用担心身体肥胖。所含有的纤维素具有排毒及通便的功效，从而达到了减肥目的。</p>
<p>2、预防胆结石。在橙子皮里面含有的果胶能够缩短粪便在肠道里面的时间，帮助胆固醇排出体外，减少了肠道对胆固醇的吸收。</p>
<p>3、能够抗癌以及防癌。经过研究发现橙子里面含有60多种黄酮类，同时类胡萝卜素也是非常丰富的属于抗氧化剂，具有强化血管的功效，同时也能够抗炎抑制凝血，抑制癌症的发生。</p>