最佳答案：<p>。减肥期间早饭可以吃馄饨<br /></p>
<p>2斤半的肉馅，10块钱的馄饨皮，包了N百个小馄饨，分袋冻起来，早上当早餐很方便，汤汤水水的吃起来舒坦”</p>
<p>做法：</p>
<p>肉馅放盐糖五香粉生抽，红薯淀粉一起搅匀</p>
<p>馄饨皮，南方的馄饨皮特别薄</p>
<p>取肉馅放在皮子的一角</p>
<p>顺势用筷子卷起来，我用的是吃冰激凌用的小木勺子，以前小时候用这东东包的，现在觉得用起来不顺手，还是筷子好</p>
<p>一端用勺子的抹点肉馅</p>
<p>把另一角折过来，两个角粘一起</p>
<p>满满一盆，放冰箱冷冻起来，按每次吃的量，分袋装好</p>
<p>水开下馄饨，点三次冷水，保持水不要大开，点三次水后，水大开，就可以出锅了</p>
<p>汤，简单，就是葱花生抽盐醋，出锅放几滴麻油</p>
<p>小编温馨提示小窍门：</p>
<p>煮馄饨时，因为皮薄，所以每次水快开是就点冷水，一直保持将开未开的样子，点三次，再让水大开，馄饨就熟了</p>
其他答案：<p>减肥期间能吃馄饨的，但是要注意适量食用，馄饨的脂肪少，含热量较低，适当的食用对减肥不会造成任何影响，但是要选择在早上或者中午吃，晚上尽量不要吃，减肥期间晚上可以吃一点水果、蔬菜，主食不建议食用。饮食要选择清淡易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物。<br /></p>