减肥期间吃一些山楂片可以吗
5回答

吃山楂片可以减肥吗?

最佳答案:<p>山楂片虽然可以促进消化,但是饭后吃山楂片并不能够起到减肥的效果,而且山楂片含有一定的热量,所以不能够多吃多吃,可能还会导致肥胖,想要健康的减肥,平时要注意控制食量,不要吃热量过高的食物,还要配合适当的体育运动,这样才能够达到健康减肥的目的。<br /></p>
其他答案:<p>山楂味酸、甘,性微温,可健脾消积,使胃里的油性食物不会因囤积过久而被完全的消化吸收,对减肥非常有利。</p> <p>山楂属核果类水果,核质硬,果肉薄,味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕,干制后可入药,是中国特有的药果兼用树种,具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂内的黄酮类化合物牡荆素,是一种抗癌作用较强的药物,其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。</p> <p>特别注意:山楂开胃但易致结石。很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,因此一不小心就会吃很多。得胃病的人少吃山楂,过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔,促使胃病更加严重。把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。</p>