「怎样去雀斑」 - 整形之家社区

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走俏无原则 2019-08-25 08:13:27

祛除雀斑的有效方法

最佳答案：一般来说，治疗雀斑有效的方法就是激光，激光治疗雀斑的优点是快速，而且痛苦小，疗效又好。雀斑是指发生于面部皮肤上的黄褐色点状色素沉着斑，系常染色体显性遗传。应用激光治疗雀斑时，首先需明确雀斑皮疹的数目以及雀斑的分布范围，然后具体情况具体分析；部分雀斑患者可能需要反复治疗。需要注意的是，激光治疗雀斑的同时要注意防晒

其他答案：目前治疗雀斑有效的方法是光子嫩肤和激光，不管是光子嫩肤还是激光，对雀斑的治愈率都是非常高的。对于面部模糊不清散在的雀斑，可以选择光子嫩肤，因为它是可以做到全面部的治疗，而激光适合于非常清晰的点状雀斑。所以对于模糊不清的，可以适合做光子嫩肤，对于清晰的斑点，可以做激光治疗。

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匿名用户 2019-07-24 06:10:01

最佳答案：有效去除雀斑的方法： 做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。 不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。 少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。 多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。 用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。 保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。 适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。

其他答案：如何去除祛斑?祛斑的方法有那些呢?祛斑对皮肤有伤害吗?雀斑是很多人的烦恼，大多数人都希望能够去除雀斑，但是雀斑能去掉吗，遗传性祛斑要怎么去除呢，又有什么科学健康的方式可以祛除祛斑呢? 爱美是女生天性，但是大部分人因为平常疏忽，或者是饮食习惯的不合理，长期过度的紫外线照射，皮肤的老化发炎，或长期长痘痘、湿疹，都会刺激皮肤底层黑色细胞的繁衍，产生过多的黑色素，终形成黑斑。 1、注意防晒。过度防晒是导致黑色素沉淀的主要原因，因而防晒、防辐射是淡化黑色素的重要途径。每次出门前必须涂防晒霜，即使不出门，对着电脑也必须要涂隔离霜。回家卸妆一定要卸除干净，防止二次污染皮肤。 2、养成良好习惯。不抽烟、不喝酒、不熬夜。不吃刺激性食物和垃圾食品。多喝水和牛奶，多吃可以淡化黑色素的水果和蔬菜，例如西红柿等。 3、摒弃含有祛斑霜，这些化妆品里大多还有铅、汞等有毒物质，对自己造成的副作用很大，而且祛斑效果往往差强人意。

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匿名用户 2019-05-29 08:18:49

去雀斑用什么方法比较好

最佳答案：美白祛斑小偏方 美白祛斑偏方一：杏仁去雀斑 把杏仁磨成粉，然后加入蛋清调匀，晚上临睡前，均匀涂在脸上，美美的睡一觉，第二天起床再用清水洗干净，可有效去除脸上的雀斑。 美白祛斑偏方二：黄瓜面膜 把黄瓜放入榨汁机里榨汁，然后加入珍珠粉、面粉和蛋清调成糊状，然后涂在脸上，待干后洗干净，再拍上柔肤水，每周2次，可有效淡斑祛斑。 美白祛斑偏方三：土豆面膜 把土豆洗干净，去皮榨汁，加入新鲜牛奶与面粉调成糊状，然后敷在脸上，20分钟后洗干净，可有效促进肌肤细胞生长，抑制黑色素，有效美白祛斑。 美白祛斑偏方四：茶水祛斑 把茶叶放入杯里，加入开水浸泡，待茶水放凉后，放入化妆棉浸泡透后再敷在脸上，3分钟后取下，用清水洗干净，可有效清除脸部色斑，令肌肤更白皙，但使用这个偏方时要注意，有时候茶水的颜色不能马上洗掉哦!但一个晚上后就会自然消失。 美白祛斑偏方五：丝瓜祛斑 把丝瓜晒干，研成细末，每天晚上用水调匀，再涂在脸上，待第二天早晨再用温水洗干净，可有效消除脸上色斑，并令肌肤更白皙细腻。

其他答案：一：激光祛雀斑： 1、激光祛雀斑具有显著疗效：激光通过自身独特优势，通过机器设置透过人体肌肤到达病变部位，再和雀斑病变部位发生反应，从而破坏雀斑结构，到达治疗的目的。 2、激光祛雀斑永不复发：激光破坏了雀斑结构，被破坏的雀斑色素会随着人体自身净化排泄功能把色素排出体外，从而消除体内雀斑色素，避免复发。 3、激光祛雀斑安全无副作用：不仅破坏的雀斑色素会排泄体外，而且激光对人体皮肤、肌肉、血管和神经也不会产生不良影响。 二：光子嫩肤是一种先进的***美容项目，它可以穿透至皮肤深层，性作用于皮下素或血管，分解色斑，解除您肌肤上的各种瑕疵，刺激皮下胶原蛋白增生，让您皮肤更加光洁富有弹性。 1、彻底祛斑：各束高亮度光能在空间、时间上高度集中，成为至强光源，瞬间击碎深层异常色素细胞，真正做到彻底祛斑。 2、完美嫩肤：彻底祛斑同时完美嫩肤，收缩毛孔、减少细纹、祛除黄气、改善肤质，造就洁净、健康、富于弹性和生命力的完美肌肤。

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匿名用户 2019-05-28 08:12:27

消除雀斑的比较好方法

最佳答案：可采取激光的方法去除雀斑。目前采取激光去除雀斑的人群比较多，这项技术也比较成熟，耗时短，见效快。建议还是要到正规的美容机构去咨询，这样可以保证手术的安全性和效果性。术后要做好皮肤的护理工作，避免皮肤暴晒。

其他答案：激光祛斑：激光祛斑不会有什么副作用，但是如果治疗之后没有谨遵医嘱进行护理，就可能引起色素堆积等问题，去斑整形专家介绍，治疗后的护理至关重要。 1、当激光祛斑之后，皮肤受到激光的点射，有些人会出现皮肤红肿，这个是正常现象，有时候也会出现轻微的出血，这个都是正常现象，会很快的消退，不必担心。 2.激光祛斑一般创面结痂之后会在一个星期左右退去，脱痂皮之后，皮肤是柔弱的，成粉红色，这个时候一定要保证皮肤的清洁卫生，而且防止日晒。 3、比较好不要出门，如果出门要做好防晒； 4、如果在三个月左右色素并没有全部退去，那么有专家诊断后，可以再次进行激光去斑。 5、严禁食用辛辣，禁烟酒等刺激性食物。

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匿名用户 2019-05-24 06:54:47

简单的去雀斑方法

最佳答案：1、苹果泥祛斑 将苹果去皮切块捣泥，将苹果泥均匀敷在面部然后盖上面膜纸15-20分钟后用清水洗干净;隔天一次一个疗程为20天，苹果适合所有肤质使用，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用还可消除皮肤雀斑、黑斑、黄褐斑。 2、鸡蛋蜂蜜面膜祛斑 将新鲜鸡蛋与适量蜂蜜搅拌均匀，放在干净的瓶子里，每晚睡前用小刷子将其刷在长斑的地方，配合按摩，可以促进面部血液循环，待干后用清水洗净。 3、蛋壳软膜祛斑 鸡蛋是常见的天然美肤食品之一，尤其是与蛋壳紧紧相连的那一层薄薄的软膜，护肤功效非常好，可以帮助很好的去除面部的斑点，只需贴在有斑点的地方即可，要坚持哦。 4、磨砂膏祛斑 取一只鸡蛋，少量蜂蜜，一小匙细盐，将其混合均匀，然后蘸取，在肌肤有斑点的地方来回轻柔的擦磨，可以帮助肌肤去除死皮，去除斑点，恢复白净肌肤。

其他答案：简单的去雀斑的方法 去雀斑的方法常用的是局部的治疗，比如点阵激光以其液氮冷冻的方法来治疗，点阵激光可以用点阵模式或者脉冲模式，通过表皮局部的爆破，达到清除表皮组织连带的清除表真皮交界地方的黑色素增加的皮肤组织，待痂皮脱落后，连同痂皮出现黑色素颗粒完全退去的作用，由此达到清除雀斑的目的。 第二个液氮冷冻的方法是用零下196度的液氮冷冻液，通过棉签或者液氮冷冻棒刺激局部的皮肤。在观测到皮肤出现局部的肿胀之后，停止此次的治疗，一般在7到10天后结痂完全脱落，痂皮内的黑色素组织完全随痂皮脱落，从而达到祛除雀斑的目的。需要指出的是雀斑指类色素增加的疾病，和体质和日晒等因素有关系，要做好局部的防护，减少其复发。

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情深几许 2019-03-27 08:48:24

祛雀斑的方法

最佳答案：去雀斑有效的方法当然是激光。激光疗法是雀斑祛除的比较好选择。激光去除雀斑方法不会损伤正常皮肤组织，这种方法是将特定波长的激光光束透过表皮和真皮层，破坏色素细胞和色素颗粒，碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收，安全痕，从根本上解决了以往去雀斑方法的弊端。激光去雀斑后，应保持治疗区域的清洁，可用抗生素软膏保护创面，原则上不宜用水擦洗。禁止早期去痂，应任其自行脱落，同时避免阳光曝晒，在痂皮脱落后也可用防晒霜、维生素C等来防止继发性色素的形成。

其他答案：液氮喷雾治疗雀斑 1）标签：非手术 2）原理：液氮喷雾疗法属于冷冻疗法，雀斑皮损部位若处于-20°，达到一定时间，即可导致坏死，冷冻后经历变白、结痂、脱落和恢复颜色的过程。 3）费用：数百至千余元 4）禁忌人群 禁忌人群：对于孕妇、对光敏感者及近期用过光敏感药物（维A酸类、四环素等）、高血压、糖尿病、长期服用某些精神类药物者、服用消炎药、降压药者、2周内有日光暴晒者以及面部有炎症者，应禁忌治疗。 5）技术方法 液氮喷雾疗法属于冷冻治疗方法。液氮是一种无色、无味、透明的液体，它可达-195.8℃。治疗方法是将液氮盛于专用喷雾器械内，对准雀斑喷雾。冷融后雀斑会经历变白、结痂、脱落、恢复颜色的过程。 6）不良反应 液氮喷雾冷冻治疗有疼痛、水肿、水疱、感染、色素沉着斑等不良反应。 7）疗程和恢复时间 液氮喷雾疗法以雀斑变白又恢复原色为一个冷融周期，一个冷融周期约为1周，每个雀斑可冻5-7个周期。 8）注意事项 ①冷冻后，局部一周内勿沾水，勿撕痂。 ②治疗期间应尽量避免日晒。 ③会暂时遗留色素沉着，一般3-6个月可自行消退。

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蒋勤勤 2019-03-27 08:48:17

祛雀斑方法

最佳答案：简单的祛斑方法： 1、防晒霜，简单易行的方法就是利用遮光剂，购买防晒油和防晒霜，要选对牌子，适合自己肌肤的。怎样辨别是否符合自己呢?很简单用食指在鼻子上轻轻的一按，如果有发亮的油脂说明你是油性肌肤，应该购买防晒乳液。试纸无油，相对有较大的选择范围，霜油以及乳液皆可。若是有油但是不多，选择防晒霜。 2、退黑剂，旅游大家应该很喜欢，但是回来之后就会发现自己的皮肤变黑了，此时可以使用3%-5%的氢醌霜擦拭，只需短短的两个星期就能恢复如初，切忌不能对此类药物形成依赖。这种药物并不能解决根本问题，只对肌肤表皮色素有作用，对真皮下的色素没有疗效，所以要慎重使用。 3、维生素C滴注，还有一种办法，注射全身性维生素滴注，3-5克，淡化黑色素。通常需要20-30次可产生作用。 5、黄褐斑患者的肌肤不仅白天需要护理，晚上也需要修护。白天的修护以减少黑色素形成为主，而晚间的重点主要是抑制黑色素产生。日夜交替，双管齐下，才能达到全天候美白的效果。 6、黄褐斑患者洗脸后，要根据自己的皮肤选用合适的爽肤水。因为一些适合油性、暗疮皮肤使用的爽肤水，虽然有收敛毛孔及抑制油脂分泌的作用，但都含有酒精成分，容易提升皮肤温度，助长黑斑的形成。 7、黄褐斑患者每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治黄褐斑有较好作用。因为西红柿含有丰富的维生素C，可以抑制皮肤内酪氨酶的活性，有效地减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩。 8、黄褐斑患者一定要在医生指导下使用的治疗斑点的药物，而且要坚持每天使用才有效。如果黄褐斑患者平时出门前，涂上一些含二氧化钛或氧化锌的护肤品，可以更加有效地防止肌肤遭受环境的伤害，祛除斑点。 9、中医药物祛斑，其实就是运用中药调理脏腑、平衡阴阳，这样就可以达到祛斑的目的。要注意的是有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分。然而食疗方法就是中医学的一个分支学科，就是应用饮食的寒、热、温、凉、等对人体产生的作用，从而来进行防斑治斑的一种方法。 10、在生活中一定要避免酒精饮料、辛辣食物。平时还要定时的涂抹抗菌药膏，这些都可以涂抹于患部。激光去黄褐斑的部位大家应该早晚以温水及肥皂水清洗，一定要注意杀菌，然而在治疗后患者还要注意防晒。 11、激光祛斑：只是昙花一现的美，用激光等方式虽可立竿见影，但真正导致斑的根源还是没有消除，食用含有黑色素的食品和日光照射都极易反复并更加严重。 12、注意去角质，适当去角质是科学祛斑的一个必要步骤，不仅对皮肤的美白有一定的功效，还有利于祛斑保养品地吸收以增强祛斑效果。但要注意的是，去角质要根据自身的皮肤情况而定，不可过于频繁进行，一周多不可超过两次。 13、注意补充维生素，黄褐斑患者日常要多摄入一些新鲜的蔬菜水果，以补充丰富的天然维生素，对于祛斑美白有很好的辅助功效。 14、注意面膜保养，每周2-3次的面膜保养对于黄褐斑患者的康复有很好的帮助，可以有效淡化色斑，提亮肤色，补充肌肤水分。面膜的选择可以自己配制，也可买成品，但要根据自己的皮肤特点选择，以防止皮肤过敏反应。 15、注意多饮水，黄褐斑患者应保持每天饮水量在800毫升以上，可以有效加速身体的排毒代谢功能，达到很好的祛斑效果。

其他答案：化学剥脱术治疗雀斑 1）标签：非手术 2）原理：化学剥脱应用高浓度化学药物溶液，如石炭酸或三氯碳酸促使皮肤老化角质层脱落、加速角质细胞及少部分上皮表皮细胞的更新速度，淡化雀斑黑素从而达到治疗雀斑的效果。 3）禁忌人群 禁忌人群：对于孕妇、对光敏感者及近期用过光敏感药物（维A酸类、四环素等）、高血压、糖尿病、长期服用某些精神类药物者、服用消炎药、降压药者、2周内有日光暴晒者以及面部有炎症者，应禁忌治疗。 4）费用：数百至千余元 5）治疗方法 应用适当浓度的化学剥脱剂，如石炭酸或三氯醋酸溶液，涂于斑点处，经过变白、转黑、结痂、脱落的过程。由于该治疗方法可能会导致瘢痕等严重不良反应，现已少用。 6）不良反应 化学剥脱疗法可能会有较严重的不良反应，如伤害表皮而留有瘢痕等。 7）疗程 化学剥脱法治疗雀斑要分批治疗。每批治疗大约1周后雀斑方能脱落。为避免不良反应，每次治疗只宜涂几个斑点，要待批雀斑脱落后，再做第二批治疗。 8）注意事项 ①治疗期间应尽量避免日晒。 ②会暂时遗留色素沉着，一般3-6个月可自行消退。

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龚嘉欣 2019-03-27 08:48:13

治疗雀斑的方法

最佳答案：你好！激光光子祛斑是治疗雀斑的有效方法。做完后几天内尽量不要洗脸。术后注意保湿防晒。任何方法都有一定的复发率，因人而异。

其他答案：1. 标签：非手术 2. 原理：药物主要是通过干扰黑色素的生物合成、减轻皮肤色素沉着或防止紫外线作用于皮肤等方式来达到治疗雀斑效果。 3. 费用：几十到几百元不等 4. 技术方法 1）内服药物 服用维生素C、维生素E对雀斑有治疗作用。 2）外用药物治疗 ①防晒剂：外出时使用防晒剂，如二氧化钛霜、氧化锌软膏、对氨基苯甲酸霜或溶液等。 ②脱色剂：过氧化氢溶液，白降汞软膏或硝酸铋软膏，对氨基苯甲酸软膏等局部外用。 5. 不良反应 内服或外用药物剂量过大、疗程过长均会产生不良反应。外用药物长期应用或剂量不当时会对皮肤有刺激作用，或致皮肤干燥，严重时有腐蚀作用。 6. 疗程 内服药物一般需坚持服用2-3个月;外用药物根据雀斑的严重程度和个体差异来确定疗程。 7. 注意事项 用药物来治疗雀斑时，一定要到医院，按照医生的医嘱来确定具体药物和疗程，切不可自行盲目用药，以免带来严重不良反应。

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贾晓晨 2019-03-27 08:48:08

去雀斑的方法

最佳答案：激光去雀斑是利用治疗仪器所发射的激光顺利地穿透病损部位肌肤，进入病损区域，对病损部位的色素进行治疗。色素在强大的激光照射下就会发生改变，然后随着人体新陈代谢功能排出体外，达成消除雀斑的目的。激光祛雀斑经过不断改进，已经是一项比较成熟的祛斑技术了，但是激光祛雀斑需要治疗的次数要因人而定，一般需要3-5次左右，患者的情况不同，接受治疗次数可能会大于或小于5次。每次治疗的时间间隔一般为2个月左右，一般在第3次治疗后，症状会有明显改善。激光祛雀斑一般一个月做一次，皮肤的生长周期是28 天，每次做完激光祛雀斑术后需要让皮肤有一个吸收和再生的过程。

其他答案：1. 标签：非手术 2. 费用：无 3. 治疗方法 1）调整生活习惯 戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易导致皮肤灰黑。 2）避免刺激性食物 刺激性食物易使皮肤老化、雀斑加重。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。 3）忌食光敏性药物及食物：如：补骨脂素、甲氧沙林;芹菜、香菜等。 4）防止各种电离辐射 包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X线机，紫外线照射仪等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。 5）保持心情舒畅、愉快：避免忧思、抑郁的精神状态。

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阮文慧 2019-03-27 08:48:03

如何去雀斑

最佳答案：1、药店可买到的白术适量，洗干净后把它切成块状或者片状。 2、然后按照白术:白醋=1:10的比例把两者密封起来，浸泡一个星期。 3、每天洗脸后，化妆棉蘸取适量这款白术白醋溶液，把它擦在脸部长斑的位置，稍等片刻，然后用清水洗干净就可以了。 4、建议连续使用一段时间，让淡斑和消斑效果更佳，这个方法对于去除雀斑比较见效。

其他答案：其实遗传性雀斑并不可怕，只要我们用对了方法，雀斑是完全可以彻底的。除了遗传性的雀斑外，还有后天形成的雀斑，主要是由于一些内在或者外在的原因，黑色素细胞的平衡能力失调，导致黑色素急剧增加而沉着，黑色素从深层显露到表面来。进而形成雀斑。下面分享一些去除雀斑的生活小妙招，快来看看吧。 如何淡化雀斑小妙招一：白醋泡白术祛斑法 白术洗净之后切块或是切片，然后以加入10倍于白术分量的白醋，密封浸泡一个礼拜，每天洗干净脸部之后，用化妆棉蘸一点混合液涂在脸部的斑点位置，可以等待至完全吸收或是用清水洗干净都可以。这种方法尤其适合雀斑。 如何淡化雀斑小妙招二：柠檬片祛斑法 将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使其淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。隔天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右。柠檬含丰富的维生素C，可以很好的淡化雀斑，并有部分美白的效果。 如何淡化雀斑小妙招三：鸡蛋蜂蜜祛斑法 鲜鸡蛋1个，蜂蜜1茶匙，将两者搅和均匀，临睡之前用手或是刷子涂在脸上，可以配合按摩手法，促进血液循环，加快肌肤新陈代谢，等到它自然风干之后，用水洗干净就可以了。 如何淡化雀斑小妙招四：苦瓜祛斑法 先把苦瓜洗干净，然后放入冰箱冷冻半小时，取出后去除内部的苦瓜籽，切块后放进榨汁机打成泥，洁面后均匀涂抹在脸部，等待30分钟之后就用清水洗干净，2-3天一次，剩下的苦瓜如果觉得浪费的话，可以榨汁饮用。

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马卓 2019-03-27 08:47:57

怎样去雀斑

最佳答案：你好，根据你的情况，激光祛斑后做好皮肤的防晒措施，出行前准备好遮阳帽、遮阳伞，必要的时候可以在脸上适当涂抹防晒霜。避免在中午光照强的时候出门。平时多喝水，多吃富含维生素C的食物。尽量不要吃辛辣刺激、色素含量重的食物。改掉抽烟、喝酒、熬夜这些坏习惯。早睡早起，保持充足的睡眠。养成良好的生活习惯。

其他答案：做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。 不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。 少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。 多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。 用天然的护肤品。厂家生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。这里推荐一种天然又便利的护肤品，那就是土豆。将生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能够淡化斑点。 保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。 适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。