最佳答案：<p>没有哪位女性看到自己脸上斑斑点点的不闹心，想要美丽动人，这些斑点必需要去掉。一般可以喝一些水来去除这些斑点，听起来神奇。究竟是什么水有此奇效，有必要做一些了解，特别是这些受到斑点困扰的女性朋友们。下面一起来看看祛斑喝什么水好?</p>
<p>泡水喝祛斑的方法还是很可行的，总比我们使用化妆品的副作用小的，这样会有很多的好处的。</p>
<p>什么泡水喝可以祛斑</p>
<p>1、西红柿汁</p>
<p>每日喝1杯西红柿汁，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。</p>
<p>2、桃花茶</p>
<p>从古至今一直有这样的说法，“桃花可令人好颜色”。桃花茶中含有山奈酚、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质，可以扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤，有助于皮肤血液循环一，促进脂褐质素的代谢，经常饮用桃花茶可以很好地祛斑美白，还有助于预防色斑的出现。</p>
<p>除此以外，还要注意防晒，不要熬夜，比较好在晚上11点之前睡觉。每天八杯水，多吃一些富含维生素c维生素e的食物，如猕猴桃，草莓，西红柿，黄瓜，新枣，新鲜的绿叶蔬菜，杂粮，坚果等，适当运动，促进皮肤的新陈代谢。长期坚持有利于斑的消退及预防。</p>
其他答案：<p>1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用。</p>
<p>2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。</p>
<p>3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。</p>
<p>4、洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。</p>