最佳答案：<p>拔罐是一种以杯罐作为工具，借助热力排除其中的空气产生负压，使杯罐内吸附于皮肤，造成局部淤血现象的一种治疗方法。拔罐有两大作用：<br />一、开泄腠理，驱除病邪。病邪包括外感风、寒、暑、湿、燥、火、毒和内伤病理产物，如淤血、气郁、痰浊、宿食、水湿等。<br />二、疏通经络，调整气血，可以达到行气活血，补益气血。通过拔罐可以祛除体内的湿气，根据湿气所在的部位，疗效也有差异，一般皮肤、经脉、肌肉湿气等用拔罐来讲效果比较好，内脏的湿气效果较差。<br /></p>
其他答案：<p>你好，湿气重，拔火罐是有用的，拔火罐具有促进血液循环，达到祛湿的作用。平常可以一个星期拔一次火罐，但是在拔完火罐的时候不要吹风受凉，不要马上洗澡。平常还可以多跑步，打太极，打网球，踢足球等，锻炼身体，促进排汗。平常不要吃肥甘厚腻的食物，少吃蛋糕糖水等甜食。<br /></p>