最佳答案：<p>现代社会，人们有很大的工作压力，都会避免不了长期的熬夜加班工作，长期熬夜会对皮肤产生一定的影响，长期熬夜会使皮肤油腻粗糙，容易产生一些痘痘现象，痘痘一旦出现，会使爱美者比较苦闷，而激光是非常好的一种祛痘祛痘印的方式，想要好的效果，一定要到一些正规的整形医院，做好相应的护理。</p>
<p>激光除痘法原理：导致皮肤炎性反应的痤疮丙酸杆菌是厌氧菌，在其正常的新陈代谢过程中会产生内源性卟啉，当卟啉暴露在一定波段的可见光下时会激发，释放出单态的氧离子，单态氧将杀死痤疮丙酸杆菌，此过程能限制痤疮丙酸杆菌的生长,且对周围组织没有任何不良影响.光可以激活卟啉产生单态氧，热作用会促使毛孔张开，使更多的氧进入毛孔， 是目前治疗痤疮比较好的方法。</p>
<p>1、激光祛痘快速、安全、无副作用。</p>
<p>2、激光祛痘见效快、疗程短。每个患者都希望短时间获得比较好治疗效果，激光祛痘治疗总疗程为2-4周，共治疗2-4次，疗效立竿见影。</p>
<p>3、激光祛痘治疗快捷方便、无需休假，对皮肤没有任何刺激，没有过敏现象，治疗过程轻松，无任何痛苦。</p>
其他答案：<p>1、勤加洗脸，洗脸很重要，是治疗青春痘的第一步。使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸，避免毛孔阻塞。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂，一天洗上3次左右。冬天皮肤较干燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用温和的香皂，以免皮肤更加干燥。</p>
<p>2、均衡的饮食，哪些食物对青春痘有直接的影响。建议比较好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。</p>
<p>3、注意日常生活的不良习惯，避免常用手抠摸有青春痘的地方，尽量少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意。</p>
<p>4、良好的生活作息，精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，导致青春痘的产生。尽量保持生活规律，心情愉快，睡眠充足。</p>