经常跳广场舞会瘦吗
4回答

跳广场舞能减肥吗?

最佳答案：<p>广场舞是现在人们锻炼的一种方式，不仅锻炼了身体，而且也起到了减肥的效果，但要每天坚持；想减肥的话除了平日的运动锻炼外，饮食方面也要格外注意，早晚一定要吃，晚餐一定要少吃，尽量不要摄取高热量食物和甜食<br /></p>
其他答案：<p>是可以减肥的，只要你能每天坚持就是可以的。</p> <p>每天坚持跳舞半个小时以上，同时在饮食上控制一些。</p> <p>关于减肥的简单方法可借鉴“瑾红，痩身笔记”减肥就是在于坚持！</p>

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