最佳答案:<p>1、把自制冰快或冰棍,放在胸部上呆10-20分钟(不要直接接触皮肤,可以垫1小块布),每天1-2次,一般1个星期就可以看出效果。</p>
<p>2、将胸部裹上保鲜膜,然后每天慢跑20分钟,让身体发汗,然后在进行20分钟的跳绳,坚持3个月,可使胸部脂肪减少约1半,非常有效的减胸方法。这就是保鲜膜减胸+跳绳减胸方法。如果再配合俯卧撑练习,可提升肌肉结实度,消除副乳。</p>
<p>3、每天晚上用盐由中间向两边按摩,坚持1个月,也会看见效果。</p>
<p>4、在穿着方面,大胸美女适合买大而紧的胸罩,可以包住整个乳房,又有紧缩感,可以把胸部压平一点。</p>
<p>5、胸罩要结实而且很薄,面料结实可以固定好胸部而不随意晃动,而薄的话又不会增加胸的厚度。</p>
<p>6、内衣和外衣全部选择深色系,比较好全是黑色的。有条纹也要是竖条的。</p>
<p>7、外衣要选面料略厚、比较板正、不易变形的,这样可以过渡曲线。要不就选择宽松随意的蝙蝠衫。</p>
<p>8、找个善解人意、胸部略平的知心朋友,经常把自己的烦恼告诉她,她会劝导你,甚至会羡慕你,让她告诉你大胸的好处在里,也让她把自己平胸的烦恼告诉你,给你正确认识自己的信心</p>
其他答案:<p>你好,这样的情况是不要去理她们才好的。你越去在乎甚至去和别人理论。别人就越喜欢讨论这个。</p>
<p>指导意见:</p>
<p>其实只是说你发育比较好而已。在你的年龄段来说可能显得大而已。注意不要纠结。穿好适合的内衣。如果本身有肥胖的话。积极锻炼是比较有利。</p>