最佳答案：<p>赖氨酸是不能增高的，这个是补充维生素补锌作用的，是可以改善食欲不振等情况的，身高是受到多种因素影响的，单纯的补充这些是到不到效果的。可以适当的补充钙片的，以及注意增强营养的，注意保证充足的睡眠时间的，平时需要增强运动的，多补充牛奶坚果等食物的。应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是比较好的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。<br /></p>
其他答案：<p>赖氨酸是人体必需氨基酸之一，能促进人体发育、增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用。</p>
<p>指导意见：</p>
<p>赖氨酸是帮助其它营养物质被人体充分吸收和利用的关键物质，人体只有补充了足够的L-赖氨酸才能提高食物蛋白质的吸收和利用，达到均衡营养，促进生长发育。提高智力、促进生长、增强体质、增进食欲、改善营养不良状况、改善失眠，提高记忆力、帮助产生抗体、激素和酶，提高免疫力、增加血色素、帮助钙的吸收，治疗防止骨质疏松症.对增髙有一定作用。</p>